[300x455]
Отсидела еле-еле физику...в конце урока просто ныла на весь класс, как медленно течёт время! Это наверно были самые длинные 20 минут в моей жизни (первые двадцать я ещё отсидела нормально). Но зато больше в этом учебном году физики у нас нема :)
Кста, если так посмотреть, то завтра последний учебный день! Надо досдать физру, надо отсидеть на истории и геометрии...и всё! 25-ого я иду на последний звонок к Валюсику, а 26-ого сомневаюсь, что кто-то будет учиться )
Только что нашла у себя "Нормативы по физической подготовке Академии ФСБ"
Ндааа...надо мне летом усердно побегать, покачать пресс..потому как вот каких результатов мне надо добиться!
1. Бег на 10О м (сек) - 16.0-17.4
2. Бег на 1 км (мин) - 4.30-5.10
3. Поднимание/опускание туловища (раз) - 40-34
4. Челночный бег в случае плохой погоды (сек) - 29,6-32,0
ппц, мне надо хорошенько подкорректировать свои результаты, тока что качала пресс: 32 раза в минуту, не укладываюсь я, млин (( А мне уже звонить в кадровый отдел 26-ого (
Пойду пока делать на курсы английский, решила реально заняться спортом, над буит позвонить Машке и начать нам с ней бегать по утрам ;)