Вчера встретила подругу, она шла на наш стадион. Она рассказала, как уже несколько лет каждый вечер бегает несколько кругов, делает всякие упражнения, в общем спортом занимается... И она так это описывала - такую приятную усталость чувствуешь в мышцах, довольная собой, настроение - отпад! И она меня заразила. Я побежала домой, одела спортивный костюм и пошла на стадион... Вы не представляете какой это кайф... Сразу чувствуешь себя в форме, здоровой и счастливой... Я потом спала как убитая, хотя обычно мне трудно уснуть, ворочаюсь... Такое моральное удовлетворение получаешь! Ну и конечно еще плюс в том, что за фигурой легче следить, когда занимаешься спортом. А еще когда тепло, подружка встает в 6 утра и бежит к морю. Мы живем в 500 метрах от побережья моря. Там воздух офигенный. Она делает зарядку и домой под душ, а потом на учебу как огурчик! Ну разве это не классно? Я первые два урока как пьяная курица хожу... И я решила изменить жизнь! Теперь каждый вечер я иду на стадион, а когда потеплееет буду по утрам на море бегать... Я думаю, что СПОРТ - ЭТО КРУТО! Так что народ - хватит просиживать штаны и юбки за компом! Вперед укреплять свои хиленькие организмы!