Мне 17 лет, родилась и живу в Городе Караганда, по знаку зодиака Водолей, восточному гороскопу Змея.
Когда мне было лет 6 я собирала коллекцию игрушечных динозавров их у мения около двухсот ( в конце скину фотки), лет с увлеклась выращиванием кактусов, все окна заставила этими колючими милашками, а с 15 лет стала заниматься танцами – вначале танцем живота , потом и стриптизом. А все начелось с того что я хотела как то выделиться из массы на школьной дискотеке в 9 классе, освоила несколько элементов танца живота по статьям найденным в интернете ( все эти статьи вы найдете в рубриуах танец живота)
В тот вечер все только и говорили как это здорово, со мной многие фотографировались, и фотографировали меня. Сейчас прошло уже чуть больше года за это время я не только научилась хорошо танцевать но и открыла свою школу танца живота БАСТЕТ ( более подробно в рубрике Моя школа танца живота БАСТЕТ )

А это мое интервью местной газете Ярмарка


Звезда танца живота
Карина 16 летняя школьница вот уже больше пол года учит карагандинок танцу живота, и выступает на ночных дискотеках

- со скольких лет ты увлекаешься этими танцами?

-с 15 лет
- как ты в таком возрасте уже так многого достигла?
-ну, я была самой популярной девчонкой в школе, а это значит надо постоянно поддерживать свою (марку) – а что может быть эротичнее танца живота, но вначале это все было как бы прикол ну совсем не серьезно, вдруг я увидела в школе объявление, что в фитнесс клубе персона обучают этому танцу, я пришла туда с целью научиться танцевать еще лучше – но то, как там учат и танцуют это совсем не то, как я хотела людей было человек 20, а оплата 2600 за 8 уроков в неделю, на следующие утро я прогуляла школу поехала во дворец горняков договорилась об аренде зала, а дальше бегала по всему городу – клеила объявления, звонков было очень много вначале собрала одну группу потом и вторую, школу я бросила где то после 14 февраля из за того, что меня не пустила завуч на школьную дискотеку где я должна была быть звездой дискотеки – исполнять танец живота, пару раз танцевала в ночном клубе Олмека публика всегда очень хорошо меня встречала, в фентази выступаю по праздникам, был там конкурс восточного танца я получила приз зрительских симпатий, а 15 августа завхоз ДК сказала что аренда зала увеличиться в 2 раза, я сказала что не могу столько платить ведь оплата за танцы составляет всего 1000 в месяц за 12 уроков, а повышать оплату за танцы не хочу, я пошла искать новый зал и нашла в доме дружбы Сарыжайлау, оплата за танцы осталась прежней.
-а людей в группе много?
-сейчас нет всего одна группа из 12 человек, очень многие уехали в отпуск но осенью, скорее всего опять наберу вторую группу
-а где ты научилась этому танцу?
-в нашем городе и пожалуй в Казахстане нет танца живота а только арабские и восточные танцы в фитнесс клубах это как правило в виде аэробики с танцевальными элементами, точнее арабский фристайл современный таец в арабском стиле.
-а чем они отличаются от танца живота?
-ну, мы очень много танцуем животом и лежа, передвигаем по животу тарелочку, выполняем тряски, перекаты, круговые, удары и тд, а учусь танцу по интернету у египетских танцовщиц, этот танец берет начало в Египте.
Женская красота ценилась во все времена и особенно на востоке. Женщина должна была уметь владеть не только взглядом, разговорной речью, иметь ум, но и владеть своим телом.
В Египте 5 тысяч лет тому назад в храмах, посвященных богине кошке Бастет, жрицы исполняли танец живота, за красоту исполнения, гибкость и пластику этот танец называли кошачьим танцем или Белле дансе. Характерные для женского танца круговые движения бедрами активизируют положительную энергию и являются панацеей от многих болезней. Уходят воспалительные процессы в малом Тазу, так как значительно ускоряется кровообращение в этой области тела. Дополнительно известны истории о женщинах, которым удалось забеременеть после регулярных занятий танцем живота. формируется также мышечный корсет, который способствует разгрузке позвоночника. Эффективны занятия танцам живота для похудения. Чтобы заметить результаты уже через пару месяцев, нужно заниматься регулярно не менее 30-40 минут в день и не реже 3-х раз в неделю. Научившись этому танцу, вы станете более пластичными, разовьете любовь к своему телу, и у вас появиться желание его совершенствовать, и потом с помощью танца живота сжигаются 300 кило калорий в час.
Достоинство и плюсы.
Во время танца регулируется обмен веществ, улучшается работа кровеносной системы, исчезают нарушения в позвоночнике. Ритмичная музыка улучшает настроение, снимается раздражение и нервное напряжение. Во время этого танца происходит самомассаж внутренних органов, поэтому излечиваются гинекологические заболевания. Вы приучаете организм к физическим нагрузкам. Вы укрепляете мышцы спины и поясницы, укрепление мышц спины и поясничного отдела происходит за счет того, что в движении танца участвуют все отделы позвоночника. Вы можете добиться заметного улучшения осанки, избавиться от сутулости. Сама ваша походка становиться более грациозной. Вы овладеваете методами дыхательной гимнастики. Умение контролировать вдох и выдох, управлять своим дыханием – неотъемлемая часть искусства танца живота. Дыхательная гимнастика принесет пользу как здоровым, так и ослабленным легким. У вас появляется шанс избавиться от целлюлита. Попробуйте заменить антицеллюлитный массаж (минусами которого являются дороговизна и недолговременная эффективность.) занятиями танцем – тряски способны победить зловредного врага всех женщин. Ваша фигура становится более женственной. Занятия танцем живота помогают сохранить талию и прекрасную форму груди (движение рук и плечевого пояса укрепляют грудные мышцы и межреберную мускулатуру.
После захвата Египта Османской империей 800 лет тому назад начали развозить египетских рабов и рабынь. Танец стал распростоняться, меняться, утрачивать свои целебные свойства, например арабские, турецкие и гаремные танцы. В этих танцах встречаются только элементы египетской тряски. В настоящем храмовом египетском танце живота почти всегда в движении живот и бедра прорабатываются косые мышцы живота, прямая мышца и межреберные и мышцы внутренней и внешней стороны бедра.
[176x269]