я понял свою ошибку, у меня депрессия и грусть это прямое побуждение к действию, а т.к. накрывает меня в основном ночью когда практически ничего не поделаешь, и пообщаться чаще всего не с кем, то мне ничего не остается как самому себя накручивать, вывод, надо менять режим), только не представляю тогда что будет творится днем))

LI 5.09.15