приготовления
сегодня покупаю немного фруктов и ем много творога с фруктами.
надо еще съесть овощи и немного мяса
я проснулась сегодня утром, в более менее нормальном настроении. и сны были о проекте на работе
утром.. кофе и активия творог с мюслями и орешками) может не совсем диетичское, но утром можно, уверена!
так.. надо не забыть сделать что делать утром.. договора и расписание