C ВозрождениеМ, мой дневник!
10-04-2007 21:38
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
А вот и я!!!!!! Не ждали? :-) А мы с Ириной (девочка, с которой я живу) решили вместе начать вести дневники! Пришло это решение к нам после прочтения интереснейшей научно-популярной психологической книги! Там очень подробно излагается материал о пользе ведения дневника! И не банальное «приведение в гармонию своего внутреннего мира, возможность лучше понять самого себя…», а куда более интересные факты:
«По мнению многих исследователей, дневник помогает снять излишнее возбуждение, улучшить успеваемость в учебных заведениях и даже… сохранить работу. Дневник позволяет сохранить ваше здоровье. Сразу после того, как человек «излил душу», у него понижается давление и частота пульса, кожа становится суше – он расслабляется. Длительные наблюдения показали, что ведение дневника улучшает работу иммунной системы и даёт положительные результаты при лечении широкого диапазона заболеваний, начиная от простуды им гриппа и кончая душевными расстройствами, вызванными посттравматическим шоком. При чём большее влияние оказывается на сильный пол….»:-) Так что повезло вам, господа юноши! Да и всем нам, товарищи :-) Сколько полезного приносит нам наше занятие :-)
Вообще-то изначально дневник я хотела вести на бумаге (даже купила тетрадь), но обнаружила, что у меня не пишет рука… Пересмеялась :-)
Ну что, закончим на этом вступительном слове!!!!!! Добро пожаловать в мой мир AGAIN!!!!!! Рада снова быть с вами!!!!!!!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote