Начинаю терять тот азарт, с которым приступала к делу в самом начале. Пошла четвертая неделя, а я ничего не замечаю за собой. И вроде сдерживаю себя, борюсь со многими пищевыми привычками, а толка все равно не вижу. Я принципиально не взвешиваюсь, потому что знаю, что это может меня смутить. Но по гиду Кайлы девочки на 12ой недели уже просто красотки. Может стоит перейти на ее курс? Хотя я сейчас так сломлена, что мне кажется, мне ничего не поможет. 
Я знаю свои слабости. Даже при отказе в сладком, я понимаю, что еще очень много всего нужно менять, но так сложно. А когда безрезультативно, то совсем худо. Начинают опускаться руки. 

[700x465]

[545x700] [700x522] [700x700]

click to see more