Ой, Женечка, ты очень мотивируешь! Я все посты прочитала - восторг! Тема со сном меня тоже мучает - я не слышу будильники, перевожу их постоянно и проваливаюсь в сон. Но у меня чуть хуже дела, потому что засыпаю в 6-7 утра. Это, конечно, пипец!
В общем, глядя на тебя захотела браслет и тренировки!
Ответ на комментарий Ю-ша #
ого! совсем ты себя не жалеешь! я летом так жестко бодрствовала, а сейчас понимаю, что просто не выдержу следующий день, если буду так засыпать... а во сколько просыпаешься обычно? браслет - крутой помощник, но я не пользуюсь всем, что он предоставляет из функций, только сон и шаги - мое любимое))
Ответ на комментарий Kelen #
да, это браслет) но там еще полно функций в нем, не только сон и шаги)) айфоновским приложениям я не слишком доверяю, даже браслет калибровала, чтобы все четко было с шагами и тд)))
Ответ на комментарий danny_disney #
да, это браслет) но там еще полно функций в нем, не только сон и шаги)) айфоновским приложениям я не слишком доверяю, даже браслет калибровала, чтобы все четко было с шагами и тд)))
я рада
Ответ на комментарий coffeeandcake #coffeeandcake, сегодня легла в 7, а встала в 11 (2 будильника и Сашин звонок) - это я после твоего поста так встала)))
Хочу-хочу браслет!!! Вот только на маркете смутили отзывы - у всех он сломался через несколько месяцев=(
дача с баней, камином, вкусным чаем и разговорами -ухххх. Прям представила. Лучший отдых для меня))
Тоже хочу нагуляться до красных щек и потом взять вкусный кофе и пойти в кино)))
Ответ на комментарий Ю-ша #
когда его покупала, тоже начиталась всего! ломается быстро первая его версия! у меня этот с июля! работает как часы!
но ты мало часов поспала!!! постарайся теперь пораньше лечь! хотя бы на полчасика, и каждую неделю старайся каждую неделю полчаса убавлять от своих ночных бдений))) я готовлю пост, что может помочь быстро проснуться)))
Ответ на комментарий katyyya #
в смысле видео-программы?
серьезно так показалось? я ем гораздо меньше, чем месяца два-три назад, но все равно мне много, я чувствую
Ответ на комментарий coffeeandcake #coffeeandcake, это жесть))) Я вчера легла спать час ночи, а встала, пипец во сколько, даже написать стыдно.
Давай пиши пост!
Ответ на комментарий coffeeandcake #
программы сна, они всё неверно пишут у меня :)
куда ж ещё меньше?)) мне бы так, я ем в разы больше, много мяса, а ещё постоянно перекусываю пирожками или сэндвичами)
Ответ на комментарий katyyya #
я давно перестала покупать подобный перекус.. сначала ломка была жуткая... и мясо раньше ела очень много, думала, жить без него не могу) а теперь только курица, рыба и индейка. Мясо в гостях только)
но тебе и не надо меньше есть, все в порялке!)))
Ответ на комментарий Darkchokolater #
Скажу тебе так:когда мне удается накануне лечь спать после 12 и проспать хотя бы до 10,получается шикарный день и есть…
что-то не дописалось??(((
Ответ на комментарий coffeeandcake #
Скажу тебе так:когда мне удается накануне лечь спать после 12 и проспать хотя бы до 10,получается шикарный день и есть меньше хочется весь день
Считаю не надо себя насиловать и ложиться рано, тем более если потом ворочаешься в кровати и не можешь заснуть. Лучше чем-нибудь полезным заняться!
Ответ на комментарий Darkchokolater #
я видимо не умею открывать комментарии там))
но дело в том, что, Оля, 10 утра!!! для меня это было бы прекрасно! Я-то могу до 13.00, а то и 14.00 дрыхнуть