[263x300]
Накануне старта

Сегодня день настройки, так мы называем день после которого неминуемо наступает день боя. Для нас не происходит ничего необычного, все как всегда. Единственным отличием может быть некое предчувствие, что уже близко то, ради чего мы приехали сюда - момент когда нужно будет собрать воедино все свои силы, техническое мастерство и моральный настрой, и выпалить, не оглядываясь ни на соперников, ни на ликующую в полупьяном экстазе публику!
Еще вчера вечером заботливый доктор сборной Команды предупредил, что сегодня утром нужно будет сдать кровь на допинг контроль. Время сдачи вполне комфортное – 9:15.

Как я уже говорил, стадион располагается совсем неподалеку, его прекрасно видно из нашей Олимпийской деревни, и путь до него занимает немногим более 15 минут. А на велосипеде и того меньше. Благо, что погода в Турине очень даже располагает к велопрогулкам - на улице попрежнему около нуля, а днем когда солнце выходит из-за туч, еще теплее.
Я решил метнуться на допинг контроль на велосипеде, чтобы заодно и тренировку утреннюю сделать. Но доехать до пункта назначения на своем железном коне мне не пришлось. Оказывается, чтобы беспрепятственно ездить на велосипеде через блок-пост, нужно проверить его на пункте досмотра в огромном рентгеновском ящике, который стоит на единственном центральном входе. Охрана пропускает через него велосипед и клеит стикер – напоминает акцизную марку – на место входа подседельной трубки в раму, а так же на рулевую колонку. Дело в том, что в этих местах, как правило, находятся полые детали, в которые при желании можно что-нибудь укромно запрятать. Минут 7 полисмен пытался объяснить мне, что я не могу проехать дальше, не имея этих стикеров.
Сошлись на том, что на сегодня я просто оставлю велосипед на пункте досмотра, а потом сделаю с ним все необходимые процедуры. Таким образом, можно сделать вывод, что уровень безопасности очень высок.
Допинг-тест прошел без всяких накладок. Как обычно меня сличили с записью в компьютере, выдали стикер, взяли кровь из вены и выпроводили на свободу, оставив одну из трех частей стикера, чтобы была возможность узнать данные об анализе самому, если это понадобится.
Разминка была очень короткая. Перед льдом 8 минут бега и 10-12 упражнений. Смысл тренировки за день до старта сводится к легкой разминке, так сказать прокачке организма. Главное не уработаться на льду, а просто пощупать его, пощупать свои чувства. В конькобежном спорте очень важную роль играет так называемое «чувство конька или чувство льда». Я думаю, что нечто подобное существует в каждом виде спорта. Вот так и у нас. Ты должен чувствовать насколько цепкий лед, насколько хороши на твоем лезвии овал, загиб. Насколько удачно выставлены они относительно ботинка. Сегодня и был тот день, когда можно еще внести последние коррективы во все настройки. Хотя это, в общем-то, и не желательно. Кроме разминочного катания я сделал на льду пару настроек по 300 метровке, а так же одну контрольную 800 метров. Обычно 800 метров мы делаем так, как побежим дистанцию. Нужно выдержать соревновательную скорость, а так же чувства должны быть соревновательными. Время получилось очень плохое.
Во второй половине дня поработал ножками . 30 минут в велостанке и хорошенько потянул мышцы. Практика показывает, что в этом случае они будут лучше готовы к завтрашней работе. Еще попозже я обязательно приму сеанс легкого массажа.
Завтра – старт…