ох как я строга к себе! >
13-01-2014 09:23
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
я походу жёстко недоедаю... вчера нашла весы дома ( к сожалению оч маленькая платформа и вес максимум 300гр) я "на глаз" мерила аж в 2 раза больше чем на самом деле ! банан у меня 200гр весит, хотя на деле 100, каша 100 - на деле 50... над, блин, калорийность увеличить хотя б до 1200ккал в день... а тож загнусь
лучше тренировку увеличить)) хотя... терплю. но вродь как вредно
[700x230]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
я походу жёстко недоедаю... вчера нашла весы дома ( к сожалению оч маленькая платформа и вес максимум 300гр) я "на глаз" мерила аж в 2 раза больше чем на самом деле ! банан у меня 200гр весит, хотя на деле 100, каша 100 - на деле 50... над, блин, калорийность увеличить хотя б до 1200ккал в день... а тож загнусь
лучше тренировку увеличить)) хотя... терплю. но вродь как вредно [700x230]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ох как я строга к себе! > | lamb-lilly - Ангелы забыли сюда дорогу. |
Лента друзей lamb-lilly
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»