В последние три дня я исключила сладкое, жирное, мучное.
Ела в основном обезжиренный творог, шампиньоны(без масла), фрукты-овощи.
Сегодня пока ничего не кушала.
Выпила две чашки кофе,
к еде теперь совсем не тянет.
Для справки
В кофе и зеленом чае содержится КОФЕИН, который хорошо отбивает аппетит и повышает мышечный тонус.
Сразу хочу предупредить, что в больших количествах это неполезно и может в итоге привести к расстройству нервной системы.

Ладно, побегу делать дипломную работу...