• Авторизация


Я СОРВАЛАСЬ!!! 30-06-2010 00:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я сорвалась, нервы, нервы...
Никак теперь не могу остановиться!
Вчера была в гостях у подруги,
собиралась сидеть весь день на ягодах и ночью меня понесло...
Я начала то и дело бегать к холодильнику,
отговаривала себя, ну а потом не удержалась,
съела кусочек колбасы, затем другой и понеслась...
Аррр, вот так всегда.(((
Как мне остановиться?

[524x698]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (30): вперёд»
Наполни желудок жидкостью (водой) - сразу кушать расхочется.
Пудициция,
Ойй, я уже пробовала,) мне кажется, никакой жидкости не хватит, чтобы заполнить весь мой огроменский желудок.)))
Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю # Тогда кипяток пей (как горячий чай), только не до рвоты. Желудок хоть и резиновый, но горячее всасывается практически мгновенно, чувство сытости неизбежно)))
Желанна 30-06-2010-00:59 удалить
Обычно перед началом цикла такая фигня происходит. Ничего страшного, завтра на тренировке отработаешь...
Пудициция,
Да, вроде бы горячий зеленый чай мне когда-то помогал...
ничего страшного.Не стоит себя за это венить - на фигуре это не отразиться))
Желанна,
Только скорее всего это что-то другое, просто по срокам еще рановато.Ты права, надо идти на фитнес.
Эх...знать бы как,остановила бы и себя)
попробуй на что нибудь отвлечься...... еще вот такое бывает когда нервничаешь из за чего то....
only_55_kg 30-06-2010-08:46 удалить
главное успокоится посидеть и подумать нужно ли тебе это)))))) а потом как всегда встрой)))))))))))
я когда чувствую , что вот-вот будет срыв, выхожу из дому, хотя бы по магазинам, хожу много - когда возвращаюсь уставшая - моментально засыпаю - помогает
-Oksik- 30-06-2010-13:31 удалить
когда организм требует то тогда надо!!))
My_name_is_Barbie,
Да уж, особенно, когда еще доводят...
безнадежно_счастливая,
В том то и дело, что не получается(, нервы уже не выдерживают!
only_55_kg,
Ты права, главное сейчас для меня - успокоиться и все наладится.
Funtyajka,
Иногда мой организм перестает себя контролировать, здесь уже по-моему нужно включать голову, а не инстинкты.
stay_ana 30-06-2010-17:54 удалить
досчитать до ста, потом перечислить все стимулы к похудению, посмотреть фотки любимых моделей.
мне стыдно, но я в таких случаю блюю и ложусь спать.. да, это плохо
stay_ana,
Как бы мне тоже хотелось сейчас пойти, засунуть два пальца в рот и все вырвать, но у меня не получается.(
Будете блевать - сгниют зубы.
chaoo 07-07-2010-03:27 удалить
просто подумай что после этого ты все равно скажешь "могла бы и не кушать столько..." ))
Пудициция,
Ну если есть, что попало, то будет то же самое.
Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю # Может и будет, но не так быстро. Я бы здесь по-другому сказала: сгниют, если не есть то, что необходимо зубам (молочка, рыба...).
Пудициция,
Так я и не говорю, что надо творог, рыбу, белок вырывать, только если сладкого, мучного переешь.Хотя у меня сейчас вырывать уже перестало получаться.
Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю # Хоть убейте меня, но я не могу понять, как в здравом уме можно пойти и после еды сделать два пальца в рот.
возьми себя в руки, детка!! Все, что ты хочешь съесть ночью - будет в том же самом холодильнике на следующее утро! Попробуй уговорить себя, что сейчас надо пойти поспать, а вот утром можно будет съесть "запретный плод". У меня такие разговоры с собой каждый день...а утром особо и не хочется уже.
Пудициция,
Хм, ну Вы видимо никогда не толстели.Просто обидно портить фигуру, когда проявляешь слабость и переедаешь. Шоколадки, тортики и всякое такое я ем редко и в общем-то я не вырываю, у меня не получается.
Striving-for-Perfection,
Ой, я вот тоже себя мысленно все уговариваю-уговариваю, иногда правда не помогает. Спасибки за совет.)))
10-08-2012-20:18 удалить
. Я обнаружила что методика доктора Мухиной достаточно легка в применении! Нужно просто регулярно посещать клинику ОРИГИТЕЯ пока находишься на программе! Это очень доступный метод, на котором мне удалось без вреда для здоровья потерять 14 кг!


Комментарии (30): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Я СОРВАЛАСЬ!!! | ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю - ХУДЕЕТ_БУДЕТ_МОДЕЛЬю | Лента друзей ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»