• Авторизация


Бегу на фитнес... 17-05-2010 19:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[466x699]
Удивительно, но сегодня у меня совершенно нет аппетита,
за весь день я съела немножко винограда и 2 мандаринчика.
Сейчас сижу давлюсь постным мясом...
не хочется, а надо.
Фитнес-тренер мне сказал, что перед каждой тренировкой надо обязательно кушать,
лучше белок, вот я и выполняю эти предписания.
Сейчас доем и побегу в фитнес-клуб.
О результатах диеты пока говорить не буду, я даже и не измерялась,
в пятницу измерюсь и обязательно напишу.
Ну все, побежала...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Lisso4ka 17-05-2010-19:48 удалить
удачки тебе! а я не кушаю мясо, зато ем рыбку.)
Lisso4ka,
Рыба тоже белок, но я как-то не очень ее люблю,
иногда конечно ем, но все же предпочитаю мясо.
Спасибки за пожелание...Ты, я так поняла, тоже худеешь,
тебе тоже удачки.)))
Пиджей- 18-05-2010-13:48 удалить
ты совсем вечером ходишь в спортзал?
_---PJ---_,
А что такого, вечером даже врачи рекомендуют заниматься,
а вот утром, когда организм еще до конца не проснулся,
фитнес будет только стрессом.
Пиджей- 19-05-2010-13:44 удалить
ну вот я и спрашиваю :)
чтобы знать как правильно
10-08-2012-20:20 удалить
После метода доктора Мухиной, я не могу выразить насколько я счастлива с собственным телом и насколько изменилась моя жизнь!


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бегу на фитнес... | ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю - ХУДЕЕТ_БУДЕТ_МОДЕЛЬю | Лента друзей ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»