мои соседи активно взялись за мой график. поспать до 2-3 уже не удается, где-то в 12.30 начинается долбежка минут на 20, после которой уснуть нереально, как и просто проигнорировать. приходится досыпать ближе к вечеру, просыпаться с головной болью и бродить ночью. замкнутый круг убитого дня) сколько бы не писал себе напоминания о том, что сегодня стоит лечь пораньше - все равно раньше трех не ложусь..
к примеру, вчера выпил снотворное лег, врубил фильмец, думал отрублюсь. хер бы, фильм уж очень интересный в муках досмотрел, потом всю ночь маялся. сон просто чудовищный. так что сегодня постараюсь обойтись без фильма;)
Исходное сообщение riffel:так оно же само выключится, главное выбрать самое скучное, потому что если интересная программа то заснуть трудно, это все равно что старинный метод считать баранов. действует (во всяком случае на меня) безотказно...peter_2006 , не могу заснуть под что-то. меня может сморить, но пока не встану и не выключу, не усну