Декабрь - месяц не только простудных заболеваний, но и возможных эпидемий, например гриппа. В период эпидемии гриппа следует ежедневно полоскать горло дезинфицирующими настоями – календулой, эвкалиптом, тысячелистником или хотя бы подсоленной водой( 1 стакан воды, половина чайной ложки соли, 1 капля йода) этим же растворам промывать нос. Отличное средство – берёзовый дёготь. Утром и вечером открыть бутылочку и понюхать дёготь. Можно раз в день принимать натощак 1 каплю берёзового дёгтя на столовую ложку молока. Поможет справиться и с другими вирусами и бактериями..
Необходимо принимать витамин С (аскорбиновую кислоту), не менее грамма в день, разделив на 3-4 дозы, после еды, запивая обязательно водой. Полезно сосать дольки лимона или чеснока. Для укрепления иммунитета: выжать сок из двух яблок, двух морковок, одной свеклы и столовой ложки клюквы или одного лимона это порция на день, принимать ежедневно за 20 минут до еды, разделив сок на три порции.
Если болезнь началась, сделать очистительную клизму из пол-литра теплой воды с добавлением стакана настоя ромашки или мяты. При высокой температуре, головной боли клизму делать дважды в день. Ограничить высококалорийное питание, то есть исключить всю еду и принимать только соки, морсы, настои трав, отвар мяты с медом. Так вы поможете организму быстрее побороть болезнь. Обязательно вызывайте врача, чтобы инфекцию не распространять среди других и не получить осложнение.
Будьте здоровы.
[400x290]