[130x365]
НОВЫЙ ГОД БЛИЗКО!
Пора задуматься, как стать красивой
перед Новым годом?
Что же нужно сделать с собой,
чтобы из Золушки вдруг превратиться в Принцессу?
Сразу скажу – не стоит в этом вопросе
полагаться на сказки.
Я знаю, что очень хочется верить в чудеса, но…
Посудите сами. Если вы целый год сидели
на пирожных, а из средств по уходу за кожей
употребляли только мыло и то не всегда,
то тщетно надеяться, что посвятив себе,
любимой, целый день перед наступлением Нового года,
вы вдруг станете стройнее килограмм на 10-20,
у вас внезапно разгладятся морщины и подтянется
второй подбородок, и цвет лица станет как у ребенка.
Но кое-чем себе все-таки помочь можно. А поскольку у вас не один день – приступайте!
Для начала посмотрим на фигуру. Даже если вы супер, всё равно чуть-чуть стройности не помешало.
А главное, настроение должно быть радостное. Для этого садитесь на диету от Лиз Херли.
3 дня "воздержания" в неделю очистят ваш организм, избавят вас от двух килограммов лишнего веса и подарят вам безупречную кожу!
День первый
7.00 - стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока
8.00 - фрукты
11.00 - салат из тертой моркови, яблока, имбиря и петрушки Без заправки и соли
13.00 - фрукты, овощи, приготовленные на пару
16.00 - чай из ромашки и шиповника
19.00 - овощи на пару, фрукты
21.00 - свежевыжатый арбузный сок или чай из трав свежий
День второй
7.00 - стакан теплой воды с лимонным соком
8.00 - салат из моркови, огурца и яблока
13.00 - травяной чай
16.00 - травяной чай
19.00 - арбузный сок и тарелка паровых овощей
21.00 - травяной чай
День третий
7.00 - вода с лимоном
8.00 - компот из яблок и слив
11.00 - фрукты или фруктовый сок
13.00 - овощи на пару и салат из свежих овощей
16.00 - фрукты
19.00 - овощи на пару
21.00 - травяной чай
Я понимаю, что это очень жестоко, но подумайте, сколько лишних калорий вам предстоит набрать за полмесяца праздников!

[480x360]