Ну когда ты понимаешь, что ты спишь)
К примеру: "Во сне я увидел призрака, и подумал: "Хорошо, что я сплю, мне и тут страшно, а каково, это увидеть его в реале" после чего я ушел в другую комнату"
В ОС можно читать, можно видеть свои руки и управлять ими...
Это все в кратце. =)
Есть много способов. Но у меня это начало получаться как-то само собой. Я когда впервые начал практиковать ОС я думал, что я практикую выход в астрал =)
Тебя это реально интересует?
Если реально, то я могу тебе в личку написать несколько способов =)