[показать]
Весной- пусть даже ранней и прохладной-каждый день как световой чудесный подарок в праздничной обертке из синего неба)) Какая ж радость утренняя прогулка, какая радость любоваться деревьями в розовых солнечных лучах ,чистым ясным небом…в наушниках у меня , как всегда, звучат настрои Сытина, но их перекрывает прекрасная симфония птичьих трелей!..Вокруг множество скворцов, дроздов, милые парочки поют и хлопочут у своих скворечен…Радость, радость Жизни, обновление разлиты в утреннем свежем прохладном воздухе, и это повсеместное пробуждение к новой жизни бодрит и заряжает верой, что впереди еще много хорошего!..ведь впереди МАЙ, самое лучшее, самое душистое, самое счастливое Утро Природы, мощная сила Пробуждения…единожды в году пьянит и оживляет его могучая сила и тем отраднее, когда он наступает- еще один! Мы дожили! Мы снова вместе с миром пробуждаемся к лучшему! К светлому! К новым радостям и надеждам!
[показать]
«…никакая усталость не могла победить радостного сознания, что я был сегодня свидетелем начала буйной весны с цветами и пеньем птиц.
В неодетом лесу ранние ивы, как люстры, как грезы, виденья.» (М.Пришвин)
«…………….Еще несколько дней, какая-нибудь неделя – и весь этот невероятный хлам в лесу природа начнет закрывать цветами, травами, зеленеющими мхами, тонкой молодой порослью. Трогательно смотреть, как природа заботливо убирает два раза в год свой желтый, сухой и мертвый костяк один раз весной она закрывает его от нашего глаза цветами, другой раз осенью – снегом.Еще цветут орехи и ольха, и их золотые сережки еще и сейчас дымятся от прикосновения птичек, но не в них теперь дело они живут, но их время прошло. Сейчас удивляют и господствуют множеством своим и красотой синие цветники звездочкой. « (М.Пришвин)
[показать]
Вот так было темно и холодно в 7:30 утра еще месяц назад,
[показать]
ну нынче в то же время благодать и праздник света!
[показать]
……………..Как меняются приоритеты с возрастом! В юности и молодости хорошее самочувствие, бодрость были естественным состоянием, я их не берегла, не ценила, даже не представляла, что может быть и по-другому….Меня занимали множество проблем- текущих на работе, учеба сына, отношения с мужем- все чего-то самоутверждались, обижались, требовали ,ждали друг от друга. Грузили тысячи мелочей, которые я теперь ничего не весят.. А теперь…сын вырос, отношения с мужем устоялись, на работе по-прежнему то «пожар, то наводнение», но это меня уже не пугает. Во всяком случае,эти страхи не приоритетны. Приоритетом стало- ЖИТЬ. Продолжать жить, хорошо себя чувствовать. Особенно после инфаркта у моего мужа. Я осознала, как все зыбко! Словно ошарашило- жизнь, это интереснейшее приключение может прекратится внезапно и неожиданно У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА.
А чтобы поддерживать дух свой в бодрости, зная на личном опыте, сколь сильно страхи, тревоги и просто само настроение влияет на состояние тела, я собираю в интернете все, что может подбодрить, зарядить верой, придать сил, любые примеры победы Духа над болезнями.
[показать]
=============================
Очень простой рецепт счастья.
Существует один безошибочный древний рецепт. Он очень прост и подходит абсолютно всем, кто решится его попробовать, неважно, по необходимости или из простого любопытства.
Вот он: в течении трех недель на любую мысль, которая пришла Вам в голову надо просто говорить себе: «Так это же еще лучше!» И все. Без объяснений, аргументов и фактов. В случае, если происходящее с Вами событие хорошее, сделать это будет проще простого. Если плохое – первые три раза придется преодолеть незначительный психологический барьер, который в последующем исчезает безвозвратно. Просто говорите внутри себя: «Так это же еще лучше!» и к концу второго дня с удивлением обнаружите, что внутри вас поселился яркий, теплый, дрожащий лучик света. То, что люди обычно называют счастьем. Еще раз повторю, рецепт очень древний. Работает бесперебойно, проверен многократно, изумление решившихся и освоивших вышеуказанную методику не поддается описанию (включая пишущего сейчас эти строки).
Дело не в событии, дело в правильном отношении. Мы сами придаем ему положительный или отрицательный заряд. Радуйтесь, говорите: «Так это же еще лучше!» и вся Вселенная будет помогать вам.
======================================
«…Убедилась, что благодарность - это, пожалуй, самое действенное средство обретения душевного покоя, радости, позитивного настроения. Даже когда, допустим, кто-то пытается испортить мне настроение, мысленно благодарю этого человека за то, что он учит меня тренировать спокойствие, невозмутимость и доброжелательность :)))»
===============
[показать]
Прекрасное начало дня: «…..Я просыпаюсь радостная и хорошо отдохнувшая, иду на кухню и пью воду из хрустального стакана. Впрочем, мне подойдет и чашка, но только красивая и гладкая на ощупь. Например, из цветного стекла. Вода ─ лучшая выдумка природы, она дает возможность нам жить. Поэтому воды у меня должно быть много ─ большая чашка или огромный стакан. Я буду её пить и просыпаться.
Вместе с прохладной водой ко мне приходят мои будущие улыбки,
смех, практичные мысли, планы, которые обязательно надо осуществить. Каждая клеточка моего организма начинает работать, как самые лучшие и современные часы.
Мои волосы становятся все более блестящими и эластичными. Они лежат красивыми волнами. Кожа упругая, гладкая, здоровая и замечательно пахнет.
Глаза блестят и отлично видят, они широко распахнуты, я хочу видеть все, что меня окружает четко. Мои глаза никогда не болят.
Мои плечи прямые и сильные, позвоночник гибкий, молодой, ноги немного пританцовывают и даже музыка мне сейчас не нужна.
Я выпиваю воду. Это начало моей зарядки здоровьем. Каждый глоток воды─ моё движение к абсолютному здоровью. Приносящих здоровье глотков, как и легких шагов по кухне много. Они нужны для того, чтобы окончательно проснуться.
Вода умывает меня изнутри, кровь начинает быстрее бежать по артериям и венам, от этого мне становится весело и хорошо. С каждым глотком воды я становлюсь здоровее. Я представляю себя на берегу океана. До самого горизонта вода, высокие волны с грохотом обрушиваются на воображаемый берег. И это тоже наполняет меня энергией. Я забираю энергию у мощных океанских волн.
Выпив целый стакан воды, я становлюсь полностью готова к следующему этапу зарядки ─ танцам. Включаю музыку, но не громко, чтобы никого из домашних не разбудить. Пусть они спят, а я потанцую, и каждая музыкальная композиция наполнит меня хорошим настроением и красотой!»
============================
[показать]
«………….лично я давно поверила в то что мысли могут творит чудеса. Очень здорово что люди делятся своими реальными ситуациями. Наиболее часто я проделовала это со своей болью. Представлала как она уходит и растворяется а на ее месте здоровые клетки, здоровая энергия.
Переход к позитивному мышлению - это то же самое, что культивация и выращивание растений. Если Вы хотите вырастить прекрасные цветы, Вам надо ухаживать за ними, каждый день поливать, выпалывать сорняки, вносить удобрения и пр.
Точно так же и с сознанием. Когда Вы замечаете у себя негативные мысли, выпалывайте их и тут же заменяйте позитивными. И так каждый день.
Вот еще хороший способ: записывать позитивные мысли. Заведите файл в компьютере и каждый день пишите туда, какой Вы хотите себя видеть.
Например: "Я спокойная, доброжелательная. У меня все идет хорошо. Начальник ко мне прекрасно относится. Мой доход каждый месяц растет. Муж меня очень любит. Я встретила большую любовь и наслаждаюсь своим счастьем. У меня прекрасное здоровье" и т. д. - короче, все, что считаете нужным.Пишите каждое утверждение 5-10 раз. Возможно, поначалу это покажется Вам смешныи и бессмысленным. Делайте свое дело, делайте его постоянно и не ждите результата. Не заглядывайте постоянно в кастрюлю - ну как? уже кипит? или еще нет? :)
И тогда процесс пойдет.»
================
«В моей жизни был случай, когда я оказалась прикована к постели. И в какой-то момент я сказала себе: „Нет болезни! Встань и иди“. Не поверите, но болезнь отступила… Если встречаю недуги со вздохами, то болезнь протекает тяжело и долго. А если встречаю спокойно и даже с улыбкой, то все проходит легко и быстро».
«…………Можно укрепить свой оптимизм и победить любую болезнь, если настойчиво в течение нескольких месяцев перед сном и после сна произносить следующее утверждение: «Я оптимист и верю, что все будет складываться для меня и всех людей благополучно. Я желаю здоровья себе и всем людям, близким и знакомым. Я с каждым днем, с каждым часом выздоравливаю и становлюсь крепче и моложе».
=======================
«….Восхищаюсь людьми, которые даже после тяжелых испытаний остаются оптимистами и заново налаживают свою жизнь! У меня в семье тоже есть такой человек - родная сестра моего дедушки. В 17 лет, во время бомбежки, осколком ей повредило руку - правую кисть пришлось ампутировать... Она не упала духом - научилась все делать одной рукой, состоялась в жизни, сделала успешную карьеру! Сейчас моей тете Тоне 89 лет, она в здравом уме, голос всегда бодрый и веселый, и это самая большая оптимистка, которую я знаю!!!»
=====================
Нравится- не нравится... Считаю, что жизнь надо принимать такой, какая получилась, не ныть, а радоваться тем радостям, какие она дает. Пусть мне мало дает жизнь радостей, но они есть, их надо вычленять из обыденности.
======================
[показать]
[показать]
