Прочитала на едиет, раньше о таком не слышала: литр молока подогреть (до 80 градусов), заварить в нем чайную ложку зеленого чая. И пить весь день. Кроме этого зеленого молока - воду пить, и все. Хочу завтра попробовать. Если смогу вообще пить ЭТО. Я молоко не люблю. Специально для этой цели купила молоко жирностью 0,2 процента. И не знала, что такое бывает. Еще не раскрывала, интересно, оно вообще белого цвета, или нет? :)
Заметила, что уже наверное на всю жизнь повернута на всяких диетах. Не могу ничего съесть предварительно не подумав, как это отразится на фигуре. А особое и какое-то мазохистское удовольствие получаю, когда ложусь спать с чувством голода. Есть две противоположные точки зрения на еду: еда - топливо для организма, источник энергии и больше ничего; и вторая - еда - одно из удовольствий, источник положительных эмоций. Наверное, надо найти середину. Но я склоняюсь к первому. Во всяком случае, хотела бы, чтобы это было так. И еще интересная мысль - мы, современные люди, живущие в цивилизованном мире, никогда не испытывали настоящее чувство голода. То, что мы называем голодом - аппетит и привычка принимать пищу в определенное время или через определенный промежуток времени. А настоящий, зверский голод мы никогда не испытывали и просто не знаем, что это такое. Мысль не моя, почерпнута с сайта www.ediet.ru