Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 30
22-04-2015 00:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых -
Всего 4 страницы успела, весь день в бегах каких-то. Хотела вечером поработать, но опять какие-то дела нашлись.
+ 1 регистрация сегодня, а предыдущая новая девочка весьма активно включилась в работу )
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
"Выйди из зоны комфорта" - эх, не читала (( Завтра отведу сына на танцы и 40 минут буду читать не отрываясь.
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)
Обливание - пока повременю с ним, простыла
Вода - 1.5 литра
Процедура - памятник тому, кто придумал шугаринг ))
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
Гоняла моль по дому )
5 - Отчет №2
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - овсяныч на воде + пэк
Обед - зашла в KFC, но попросила не добавлять соус в боксмастер ) По сути получился обычный лаваш с овощами и курицей. Картошку фри тоже заточила, ну оч вкусная она там.
Ужин - овощи на пару + печенька
Перекусы - половина грейпфрута
Я сегодня молодец, прошла 10559 шагов, выпила 1.5 литра воды. С обедом конечно косяк, но без соусов же )
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 30 | Sheree - Каждый день - лучший :) |
Лента друзей Sheree
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»