• Авторизация


Без заголовка 19-02-2006 01:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Давно не писала в дневник. Буду исправляться. Итак, за первые три недели сбросила 5,5 кг. Затем был отпуск 2 недели. Полупансион за шведским столом означает,что за завтраком надо так наесться, что бы дождаться ужина. Конечно, возможны и другие варианты, но не в нашей семье. Результат: +3кг. Один кг,слава богу, ушел через два дня. Так что теперь у меня 116,5. А не 114,5. Вот так вот. За все надо платить. А вчера у меня был жор. Я ела, ела и ела. Вроде бы ничего запрещенного, но все равно чувствую себя сегодня бочонком. Да и организм устроил сегодня разгрузочный день. Есть категорически не хочется. В основном пью чай. Во вторник контрольный завес. Эх, хорошо бы ушли эти два египетских килограммчика да и соседних бы с собой захватили.
скелет.gif (110x110, 19Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Marysa123 19-02-2006-01:29 удалить
разгрузочный день.
ЗА один день уходит 1,5-2кг.
1-й завтрак 50 гр сыра+1.2 стакана чая
2-й завтрак часа через 3-100гр творога +1.2 ст. чая
обед-2 яйца+1.2 ст. чая
полдник-50гр сыра+1.2 ст чая
ужин -100гр.творога+1.2 ст.чая
это толчок для сбрасывания веса.Причем весь этот день бегаешь в туалет,уходит много жидкости.Можно такую разгрузку делать 2 раза в неделю.Можно (достаточно) раз в неделю.
Tasha_Strogaya 19-02-2006-03:26 удалить
Желаю удаччи в потери кг =)

LI 5.09.15
Быстро набранное быстро и уйдет.


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | московская_булочка - Дневник московской_булочки | Лента друзей московская_булочка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»