Без заголовка
15-01-2006 02:48
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - сдержанный оптимизм
Ну что ж -3,5кг. Приятно, но особого воодушевления нет, т.к. до Н.Г. я примерно столько и весила. После новогодней объедаловки вес поднялся до 120. А сейчас, когда я веду себя благоразумно, он и вернулся к своей норме. Однако я твердо решила придерживаться Кремлевки как минимум полгода.
Что же, посмотрим, что покажет вторая неделя. На старый новый год я взяла тайм аут от КД (из дипломатических соображений. По-моему нет ничего хуже, когда во время праздника кто-то воротит нос от еды. Глупо это как-то. И другим настрой портит.) А у нас традиция в семье отмечать старый Н.Г. Конечно шампанского и бутербродов я могла бы потребить и поменьше. Ладно уж, после драки кулаками не машут. Ждем четверга.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - сдержанный оптимизм
Ну что ж -3,5кг. Приятно, но особого воодушевления нет, т.к. до Н.Г. я примерно столько и весила. После новогодней объедаловки вес поднялся до 120. А сейчас, когда я веду себя благоразумно, он и вернулся к своей норме. Однако я твердо решила придерживаться Кремлевки как минимум полгода.
Что же, посмотрим, что покажет вторая неделя. На старый новый год я взяла тайм аут от КД (из дипломатических соображений. По-моему нет ничего хуже, когда во время праздника кто-то воротит нос от еды. Глупо это как-то. И другим настрой портит.) А у нас традиция в семье отмечать старый Н.Г. Конечно шампанского и бутербродов я могла бы потребить и поменьше. Ладно уж, после драки кулаками не машут. Ждем четверга.
Комментарии (3):
15-01-2006-10:55
удалить
Заглянула к тебе, проглотив слюнки: "московская булочка"...М-мм... Вкуснятина....:)))Тань, а где же фото? Кстати, мой рост почти такой же, 175 см, правда вес 63кг. Борюсь с последним килограммом.:) Сбросила 18 кг. Но мне проще, я не на Кремлевке:)) Покупаю только то, что полезно: например, рыбу, творог нежирный, молоко нежирное, овощи, яблоки, апельсины, хурму и хлеб с отрубями. А если нет в холодильнике пирожных, то погорюешь-погорюешь и пойдешь, съешь творожку с фруктовым нежирным йогуртом и ломтиком серого хлеба. Из конфет я беру только зефир-пастилу или типа мармелада ( они нежирные). Мяско, само собой:)) Просто готовлю его не на жире или сливочном масле, а на оливковом маслице. Обжаришь две минуты, а потом потушишь с овощами - ничего,вкусно!
Кстати, фрукты вреда не приносят, только пользу.:)) Главное, за день съедать только два фрукта. Можно яблоко и апельсин. Или киви и хурму. Даже веточку винограда можно. Главное, не есть фрукты килограммами:)).
А вообще, молодец, главное, начать. Первое время мой организм тоже боролся, срывался.:))) Два дня - еще ничего, а на третий пельменей себе позволишь пожевать. А потом привыкла. Порции значительно уменьшились. Желудок-то сжимается потихоньку и есть уже так не хочется.
Кстати, фрукты вреда не приносят, только пользу.:)) Главное, за день съедать только два фрукта. Можно яблоко и апельсин. Или киви и хурму. Даже веточку винограда можно. Главное, не есть фрукты килограммами:)).
А вообще, молодец, главное, начать. Первое время мой организм тоже боролся, срывался.:))) Два дня - еще ничего, а на третий пельменей себе позволишь пожевать. А потом привыкла. Порции значительно уменьшились. Желудок-то сжимается потихоньку и есть уже так не хочется.
Tasha_Strogaya
20-01-2006-16:14
удалить
Классный ник - московская булочка!:klass: Пиши!
PS Спасибо за моральную поддержку.
PS Спасибо за моральную поддержку.
Поздравляю с началом,
чуть позже напишу подробно о своем опыте похудения,
сейчас просто муж от компа гонит
Спокойной ночи!!!
Все достижимо!!!
Жду в гости в дневнике
чуть позже напишу подробно о своем опыте похудения,
сейчас просто муж от компа гонит
Спокойной ночи!!!
Все достижимо!!!
Жду в гости в дневнике
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | московская_булочка - Дневник московской_булочки |
Лента друзей московская_булочка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»