А вот с удовольствием запощу ссылочку и запихаю в избранное. Короче, рекомендую.

http://vampirrrchik.livejournal.com/141340.html

Пожалуй, под кат копирну текст. А то мало ли, журнал автор закроет или еще чего...

Побывала вчера на мансуровском семинаре «Цели и ценности». Мозги навынос и кувырок через пупок – удивительно наблюдать за тем, как кардинально меняются списки ценностей за какие-то полчаса. Стоит лишь отбросить все лишнее и наносное… и… Появляешься настоящий ты. ))) Здорово, правда?

Ведь как можно достичь своих целей, если они не соответствуют твоим истинным ценностям, если они навязаны обществом, мамой, школой и ты пы? Моя подруга, которая была свято уверена, что ее цель – исключительно творчество и свобода-свобода-свобода, неожиданно (хи) выяснила, что на самом деле ей нужно признание ее значимости другими и замуж ) А это уже совсем иной расколбас, не находите?

Если человек хочет замуж, но всем говорит, что не хочет, что у него получится на итог? Достигнет ли он своей цели, если он ее даже не ставил перед собой?

Хотите, вас протестирую, пока помню схему? Тогда давайте, займет около получаса, если по-честному делать. Зато и результат…



Надо ручку и бумагу, еще можно взять что-нить для засекания времени

1. За одну минуту напишите 10 своих главных ценностей в жизни.

Если написали меньше – не страшно, это просто показатель того, что вы сами не знаете, чего хотите )))

2. Еще раз засекаем время – две минуты, и редактируем свой список. Ну или зачеркиваем старый и составляем новый. Ну или на него любуемся ))))))))))))))) Но чтоб было 10 )))

3. Время не ограничено. Теперь просто тупо перечисляем все возможные и невозможные ценности. Всякие разные, ваши, чужие – радость, благосостояние, дружба, драйв, секс, спорт, любовь, дети, семья, карьера, успех, признание, честность, порядочность, доброта, стиль, статус, вера, здоровье, красота, гармония, согласие… Надо хотя бы 30 написать. (Мы писали 50)

4. Та-дам!!! Интересный момент. Теперь из этого здорового списочка берем и в порядке значимости пишем свои новые списки ценностей. Наверняка появится что-то новое! Мой был такой:

1 любовь
2 семья
3 красота
4 богатство
5 здоровье
6 энергия
7 удача
8 творчество
9 свобода
10 гармония

5. Мы работали в парах. Найдете второго такого же – гут. Но при осознанном подходе вполне можно самому. Займет 15 минут.

Нужно последовательно сравнить каждый из пунктов вашего окончательного списка ценностей с теми пунктами, что находятся внизу. Так, например любовь у меня сравнивается с семьей, красотой… и гармонией, семья уже не сравнивается с любовью, а только с теми пунктами, что ниже семьи. Гармония не сравнивается ни с чем. Понятно, что это пример, и что ваш список будет другой. Внимание! Сравниваем пункты только последнего списка! А то уже две подруги решили три разных списка сравнивать. ))))

Сравниваем так. Представь, что у тебя есть любовь, но нет семьи. Что выберешь? А теперь представь, что есть семья, но нет любви. Твой выбор? Если выбрал любовь – ставишь напротив нее ее номер (1). Если выбрал семью – 2. И последовательно, по парам, сравниваем эту нашу первую ценность. Какая ценность «победила» - такой номер и пишем.

(Интересно, что у меня при сравнении любви с гармонией победила гармония). Продолжаете, пока не сравните все ценности сверху вниз. В первой строке у вас будет 9 цифр, во второй – 8 и т.д.

Вот как это выглядело у меня:

1 любовь 12111111 10
2 семья 2222222 10
3 красота 356733 10
4 богатство 54749 10
5 здоровье 57555
6 энергия 766 10
7 удача 777
8 творчество 8 10
9 свобода 10
10 гармония

6. Теперь – самое-самое интересное. Момент истины. ))) Считаем приоритеты. Нужно подсчитать, сколько у вас единиц, двоек и тп. И уже на основании их распределяем ценности. Если какие-либо ценности набрали по одинаковому количеству баллов – сравниваем их между собой.

Вот мой подсчет (количество выборов дано в скобках):

1 любовь 12111111 10 (7)
2 семья 2222222 10 (8)
3 красота 356733 10 (3)
4 богатство 54749 10 (2)
5 здоровье 57555 (6)
6 энергия 766 10 (3)
7 удача 777 (7) о как! Одни семерки
8 творчество 8 10 (1)
9 свобода 10 (1)
10 гармония (7)

И итоговый список моих ценностей выглядит так:

1 семья
2 любовь
3 удача
4 гармония
5 здоровье
6 энергия
7 красота
8 богатство
9 свобода
10 творчество

Первые четыре – это те ценности, осуществление которых регулярно для вас наиболее важно. (А богатства мне оказывается особо и не надо, ничего ж себе! ))))

Надеюсь, ваш мозг теперь там же, где и мой - в ауте ))) ну а если нашли что-то новое - тогда я счастлива как три китайца