Все сижу на диете.
Похудела уже на 6 кг. За 2 недели.
Конечно диета - слишком громко сказано. Просто ем меньше. Ем намного меньше. Для того чтобы похудеть надо не жрать. Давно известный факт. В Египте, в прошлом году, мы познакомились с аниматоршой. Она каждый день проводила занятия в воде, йога, аэробика - по несколько раз на дню! Но весила она около 80 кг, при этом была совершенно очаровательна внешне, симпатичная мордашка, очень общительна,добрая, хорошая, но именно тогда я совершенно четко осознала, что физические нагрузки - это еще не все, что нужно для того, чтобы сбросить вес.
У меня наследственная склонность к полноте, доставшаяся мне по папиной линии. Единственной худой из всех женщин с той стороны является моя сестра. Ну и еще какая-то пятиюродная сестра. Моя бабка, обе тетки, три двоюродные сестры и я(пока) - кобыляки))). Надо боротся. Мама же моя, в молодости была очень худой, как и ее сестра. И они до сих пор худые. Везет) Ну ничего, наверстаем. Буду убивать в себе лошадь.
Теперь еще и не ем после шести. (Вернее как пойдет. Сейчас у меня ненормированное расписание)Расчитываю начать бегать в парке (совмещая это с собачей прогулкой - наша наследственная полнота и ее коснулась))) Не помешает ей побегать)
Еще один плюс диеты - показать своим деревенским, что в Москве не так уж все просто, они-то считают, что мы ни черта тут не делаем. Чтобы были деньги - надо работать.И над собой надо работать.
Хотя не поймут они этого всего. Но это уже их проблемы.