Вау, молодчинка=) и мама тоже=) что за диетка?=)

круто но незя так гнать норма 4 кг в месяц чтоб уъодило то бишь 1кг занеделю в среднем

я щас себе задачу 5кг на этот месяц поставила )

в общем моя диета еще продожилась 1,5 дня и все, шлюс... это однозназно не для меня, хотя, видимо диета действенная, но я не умею управляться с чувством голода, не могу есть мототонные продукты, и 2 кг минус - это уже много для меня - щеки впали так, что я испугалась. видимо сказалась еще простуда. диета называется 6 лепестков, основана на раздельном монотонном питании. рыба, овощи прошли нормально. курица еще нормально, но вот на злаках я сломалась. решила сократить немного и сразу перешла на молочку, но тут уже организм как-то забарахтел, и все. если кому надо похудеть быстро - да. у меня просто вес 54,5 лет5 наверно держится и каждые пол кг чувствются. сейчас я 53, но однозначно надо возвращаться в свои 54.