те, кто уже давным давно начал и досихпор продолжает читать мой бложе, скорее всего, уже дико заебался читать то, что я пишу тут о своём режиме дня. Так вот.

НА прошлой неделе, я наконец-таки походу смог найти для себя оптимальное соотношение сон/бодрствование. Как я давно уже говорил, моя мечта — это научиться управлять своим режимом так, чтобы можно было спать совсем чуть чуть и потом чувствовать себя вполне нормально. Так вот всю прошлую неделю я дико тестил новую фишку например. В воскресенье я лег в четыре и встал в семь, при этом встал очень легко, бодро и быстро, день был отличным, я поделал все дела, и совсем при этом не рубился. В ночь с понедельника на вторник лег также, проснулся также, вся история повторилась. И так на протяжении всей недели до субботы я ложился где-то в четыре или в три, а просыпался в семь или в восемь. И тем не менее, поспав из примерно ста двадцати часов только двадцать—двадцать пять, в пятницу вечером я не чувствовал себя аморфным телом, неспособным к простейшим действиям, а наоборот, тусил часов до трех ночи.+) Естественно, невозможно продолжать в том же духе все время. Есть такая фишка как накопленная усталость, поэтому проживя целую рабочую неделю в таком диком режиме, необходимо как следует отоспаться на выходных, чем я и занимался например. Лег когда еще было темно, проснулся, когда уже стемнело)