Ну вот дорогие мои , прикупила я себе обруч с маасажными насадками. И конечно решила , что я супер герла ,в первый день крутила 12 мин реально получала наслаждение в процессе, короче дорвалась. Вот только бок побаливал. В итоге после занятия обнаружено шесть синяков и один приличный кровоподтек , как раз на косточке таза. Вчера сделала передышку , т.к. даже спать на этом боку не могу. У меня вопрос. Когда можно продолжать????