Самопознание - это интересный и увлекательный процесс, и духовная практика самопознания поможет не только решить психологические проблемы, но и достичь высшей цели жизни - познать себя. Начинается все с практики улучшения жизни, это могут быть тренинги, лекции, изучение соответствующей литературы, упражнения и медитации.

Чем отличается духовная практика от практики по улучшению жизни? Разница в том, с какой целью вы применяете техники, упражнения, медитации и другие методы, предложенные на сайте самопознания pro-svet.at.ua. Большинство людей, которые усиленно занимаются собой, намереваются что-то улучшить в своей собственной жизни, или, другими словами, избавиться от психологических проблем, разобраться со своими эмоциями, чувствами и желаниями – то есть, сделать своего рода косметический ремонт  жизни. Тогда это практика по улучшению жизни, и ее вряд ли можно назвать духовной, хотя она и является начальным этапом самопознания.

А если, занимаясь практикой, вы ставите целью самопознание (то есть, хотите познать свою истинную природу), ищете настоящий смысл и цель жизни, желаете постичь какие-то Высшие Законы, познать истину, развить в себе хорошие качества характера на благо всем – это уже ближе к духовной практике. А высшей целью духовной практики является возвращение к Богу.

Что касается техник, изложенных на сайте, они работают и в том, и в другом случае, если, конечно, применять их, как написано, и придерживаться общих правил и рекомендаций. А «косметический ремонт» может стать началом серьезной духовной практики и новым этапом в вашей жизни.

На сайте самопознания по ссылке выше вы найдете обзор теории и практики самопознания, куда входят множество интересных познавательных статей, несложных упражнений, медитаций и т.д. А на форуме можно почитать отзывы тех, кто уже занимается собой с помощью предложенных методов. Люди получают хорошие успехи, чего и вам желаю!