Моя сосредоточенность на прошлом и попытка присоединить его к будущему,мешают цели достижения внутреннего покоя.Прошлое не ушло,а будущее не наступило.Ни там ни там нельзя найти покой.Он только в настоящем.Сегодня я не буду жить мыслями ни о прошлом,ни о будущем.Существует только настоящее