Всем доброго времени суток)) я как всегда после утренней зарядки решила отписаться, вчера после упражнений мне было очень легко и свободно и нифига не болело, зато сегодня утром я все же почувствовала,что мышцы у меня в наличии имеются и еще и умеют побаливать слегка)) так что продолжаем дальше и не думаем останавливаться! а еще заметила что весы показали на 2,5 кг меньше,чем недельку назад, что меня очень порадовало)) вот вам на лицо немного упражнений, нормальная еда, хотя иногда я баловала себя сладким))
теперь в душ,кофеек и разминать мозг, как представлю,что надо учить аж отвратно становится только от одной мысли(( закончилось бы это все поскорей!!!!
как прошло ваше утро??