Посоветуйся с врачом какие keit пить витаминки, для большего результата и всё

по врачам мне ходить некогда...

спать надо больше, пить витамины, минералку, а вообще сходи к врачу, только не к абы какому, а к биоэнергетику. Вполне возможно, что у тебя с ци не в порядке что-то. Причиной усталости может быть что угодно от почек и печени до внутричерепного давления. И, кстати, если у тебя, по твоему разуменю, такого диагноза нет - это не значит, что ты не больна. Ну, это, в общем-то не обязательная рекомендация, просто я, скажем в это верю по собственному опыту - меня два раза на ноги ТАК ставили, когда вообще врачи рукой бы махнули на меня, что неверия как-то не осталось.

LI 5.09.15

можно и так

А, забыла, что написать хотела.
Поэтому - только сейчас.
Так вот. Для отдыха тела - нужны 8 часов сна. Для того, чтоб мозг отдохнул - 11.
Поняла? Спать надо!!!
А то будешь к 30 годам вся в морщинку... Зачем?

Квызя, ого-) я столько времени в жизни не спала.... Ну то есть бывали моменты когда я отрубалась часов на 12, но очень редко....
А 11 часов... у меня столько вободного времени нету...

от оттого, что у тебя нет свободного времени спать и ходить по врачам - оттого тебе и плехо. Найди. Тебе что, работа важнее, или здоровье?

LI 5.09.15

Сканни, здоровье конечно-))
Проблема в том, что в отсутствии работы будет нечего жрать, а это тоже плохо скажется на состоянии здоровья-))

Ладно, начну с малого. Куплю каких-нибудь витаминок и постараюсь попасть к врачу.

вот и умничко.

LI 5.09.15