Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Как зарядить себя позитивом!!!!

[433x601]

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ:

 

ВОССОЕДИНЕНИЕ

С СОЗИДАТЕЛЬНЫМИ ПОТОКАМИ 

ВСЕЛЕННОЙ

 

 

 

Я вам предлагаю энергетическое упражнение для  активизации вашего состояния радости и свободы:

 

 

 

·        Делать упражнение лучше утром, у окна. Вы зарядите себя на весь день потоком позитивной энергии.

·        Встаньте прямо перед окном, расслабьтесь. Колени слегка согнуты. Почувствуйте расслабление во всех мышцах. А теперь потянитесь руками к солнцу, небу, миру и как бы захватывая руками энергию, направляйте её в себя, в сердечную чакру. Делайте  такие движения руками медленно в такт дыханию. Сами чувствуйте, как вам хочется производить эти движения. Прислушайтесь к своему телу, чувствуйте его, подчинитесь ему. Быть может, вам захочется произвести какие-то другие движения – покачивание, потягивание или даже танцевальные движения. Это могут быть и какие-то даже хаотичные движения. Доверьтесь своему телу. Оно знает, что вам нужно. Главное производить движения плавно, медленно. Делая это упражнение, про себя проговаривайте следующее:

• Я – прекрасная частица Вселенной.

• Вселенная, Солнце, Небо  дарят мне свою энергию.

• Я с благодарностью принимаю этот дар.

• Я принимаю все сущее. Я принимаю весь этот чудесный мир.

•  Я принимаю жизнь, со всеми её проявлениями.

• Я благодарю Солнце, Небо, Вселенную, Землю, Жизнь за   их   любовь,   за энергию, которую они дарят мне.

• Я наполняюсь этой энергией.

• Она поступает в мою Коронную чакру, в мою Сердечную чакру.

• Эта энергия очищает меня, исцеляет.

• Мне легко дышится, я улыбаюсь миру.

• Именно сегодня я радуюсь жизни!

• Солнце, здравствуй! Я  рад тебе!
• Вселенная, Пространство, здравствуйте! Я с Вами!
• Радость жизни наполняет меня.
• Именно сегодня с благодарностью принимаю всё.
• Именно сегодня я радуюсь жизни.
• Я люблю этот прекрасный мир и себя в нем.

 

Только не выучивайте наизусть эти слова. Вы должны все это говорить своими словами, от своего сердца.

Учитесь не давить на себя, а быть спонтанными и расслабленными.

Снимайте с себя напряжение, создаваемое вашим внутренним Контролирующим Родителем.