Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Первая серия аштанга-виньясы в исполнении Дэвида Свенсона. Видео.





На втором видео Дэвид Свенсон показывает, как не надо или типичные ошибки при выполнении комплекса "Сурья Намаскар" из Аштанга виньяса. Рекомендуется к просмотру как новичкам, так и опытным йогинам.