Я вот тут подумал и, наверное можно сказать осознал, что если от вредных привычек трудно избавиться, то их надо обратить себе в пользу. Тогда они сами, возможно, поисчезают.
Если мои привычки пить и курить мешают мне жить, то почему бы не почувствовать себя счастливым от употребления всего этого, а от счастья (хорошего настроения точнее) начатьт что-то делать, то жизнь, показавшить лучше, приведет к избавлению от них.
Собственно что я и делаю успешно уже в течение нескольких дней. Кстати помогает.
Прямо как у Дейла Карнеги.