Когда вы...
13-12-2009 18:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Когда вы в последний раз слушали музыку? Я говорю не о создании вокруг себя "шумового облака" в котором вы… не важно, что вы при этом делаете. Меня интересует когда вы в последний раз СЛУШАЛИ музыку, и слушали ли вы ее вообще?
Просто попробуйте, вот прямо сейчас, прочитав этот пост. Найдите для начала хотя бы 10 минут. Включите ту музыку, которая вам нравится. Сядьте удобно или удобно лягте на спину (чтобы оба уха были свободны). И слушайте…
Сначала слушайте ее просто ушами, затем позвольте ей пройти сквозь вас, пропустите ее через все свое тело, позвольте телу ответить…
И если тело захочет встать и начать двигаться - не мешайте ему, но не пытайтесь двигаться за него! А если оно захочет остаться в покое - пусть будет так.
Слушайте…
Если музыка живая, вы услышите, как нечто в глубине вас откликается на каждый звук, как растет, переливается, меняет свою форму и структуру, значит вы нашли для себя "живую музыку" (нет "живой музыки" для всех, у каждого она своя). В этом случае просто наблюдайте за собой и своими ощущениями, чувствами, переживаниями…
Если вы почувствуете, что музыка растворяет вас, уносит в неизведанную даль, позвольте ей это сделать. Не бойтесь, как только она закончится, вы либо уснете, и проснетесь необыкновенно отдохнувшими, либо "вернетесь" без сна…
Просто попробуйте…
А когда распробуете, подумайте о том, когда вы в последний раз смотрели, ели, пили, занимались любовью, прикасались к любимому человеку, общались с близкими, нюхали, и так далее…
Этот подход применим ко всему.
****
Сейчас буду сама пробовать=)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Когда вы в последний раз слушали музыку? Я говорю не о создании вокруг себя "шумового облака" в котором вы… не важно, что вы при этом делаете. Меня интересует когда вы в последний раз СЛУШАЛИ музыку, и слушали ли вы ее вообще?
Просто попробуйте, вот прямо сейчас, прочитав этот пост. Найдите для начала хотя бы 10 минут. Включите ту музыку, которая вам нравится. Сядьте удобно или удобно лягте на спину (чтобы оба уха были свободны). И слушайте…
Сначала слушайте ее просто ушами, затем позвольте ей пройти сквозь вас, пропустите ее через все свое тело, позвольте телу ответить…
И если тело захочет встать и начать двигаться - не мешайте ему, но не пытайтесь двигаться за него! А если оно захочет остаться в покое - пусть будет так.
Слушайте…
Если музыка живая, вы услышите, как нечто в глубине вас откликается на каждый звук, как растет, переливается, меняет свою форму и структуру, значит вы нашли для себя "живую музыку" (нет "живой музыки" для всех, у каждого она своя). В этом случае просто наблюдайте за собой и своими ощущениями, чувствами, переживаниями…
Если вы почувствуете, что музыка растворяет вас, уносит в неизведанную даль, позвольте ей это сделать. Не бойтесь, как только она закончится, вы либо уснете, и проснетесь необыкновенно отдохнувшими, либо "вернетесь" без сна…
Просто попробуйте…
А когда распробуете, подумайте о том, когда вы в последний раз смотрели, ели, пили, занимались любовью, прикасались к любимому человеку, общались с близкими, нюхали, и так далее…
Этот подход применим ко всему.
****
Сейчас буду сама пробовать=)
Комментарии (8):
Необычная_Кошка
13-12-2009-19:48
удалить
как правильно)) я сама последнее время начала задумываться над этим)) но все никак не решалась именно попробовать это)))
и это применимо ко всему... правда))))
возьму себе))))
и это применимо ко всему... правда))))
возьму себе))))
Как ты хорошо написала ...
я очень давно её не слушала, даже не припомню когда в последний раз ... обычно включаю радио фоном и читаю посты на лиру ...
а сейчас к сожалению послушать не могу, у меня уже Андрей спит ... а будить его музыкой жалко, человеку в 5 утра вставать)
я очень давно её не слушала, даже не припомню когда в последний раз ... обычно включаю радио фоном и читаю посты на лиру ...
а сейчас к сожалению послушать не могу, у меня уже Андрей спит ... а будить его музыкой жалко, человеку в 5 утра вставать)
Ответ на комментарий WoW-gIrL #
Я рада, что нравится)
но, к сожалению, писала не я - не знаю, кто
сама нашла у себя на компе - когда-то давно сохраняла, понравилось)
пробовала следовать совету, одно время получалось, а потом забросила)
а теперь вот разговаривала со своим Сашкой по телефону и одновременно в компе лазила - нашла, прочла и стало стыдно, что я даже просто ГОВОРИТЬ с любимым человеком не могу, ничего не делая параллельно.. после этого закрыла ноут, вышла в другую комнату -договорила и уже после запостила - может еще кому-то как и мне поможет не забывать о главном за мелочами - не распыляться на многое, а видеть главное)
себе пообещала, что буду стараться так относиться ко всему)
пс: а будить и вправду не нужно)
пусть высыпается!)
а музыку ТАК ты и завтра послушать успеешь!))
но, к сожалению, писала не я - не знаю, кто
сама нашла у себя на компе - когда-то давно сохраняла, понравилось)
пробовала следовать совету, одно время получалось, а потом забросила)
а теперь вот разговаривала со своим Сашкой по телефону и одновременно в компе лазила - нашла, прочла и стало стыдно, что я даже просто ГОВОРИТЬ с любимым человеком не могу, ничего не делая параллельно.. после этого закрыла ноут, вышла в другую комнату -договорила и уже после запостила - может еще кому-то как и мне поможет не забывать о главном за мелочами - не распыляться на многое, а видеть главное)
себе пообещала, что буду стараться так относиться ко всему)
пс: а будить и вправду не нужно)
пусть высыпается!)
а музыку ТАК ты и завтра послушать успеешь!))
Ответ на комментарий Необычная_Кошка #
да-да! именно ко всему)
я вот уже второй день стараюсь Н Е отвлекаться от главного)
в каждый момент времени выбирать что-то одно г л а в н о е
это странно, непривычно, но мне нравится)
пока останавливает врожденное чувство какой-то спешки) кажется, что я что-то не успею.. но, как ни странно - меньше успевать пока я не стала)
правда еще и не рабочие дни) завтра еще протестирую на работе)
я вот уже второй день стараюсь Н Е отвлекаться от главного)
в каждый момент времени выбирать что-то одно г л а в н о е
это странно, непривычно, но мне нравится)
пока останавливает врожденное чувство какой-то спешки) кажется, что я что-то не успею.. но, как ни странно - меньше успевать пока я не стала)
правда еще и не рабочие дни) завтра еще протестирую на работе)
Ответ на комментарий jolante #
=)
рада, что пригодилось)
рада, что пригодилось)
Необычная_Кошка
16-12-2009-22:28
удалить
Ответ на комментарий asheria #
Shadowlight, вот на работе это кажется вообще нереальным.......
получилось? =)))))
получилось? =)))))
Ответ на комментарий Необычная_Кошка #
получилось))
но не все время получалось - у меня работа такая, что постоянно нужно с одного на другое переключаться))
а вообще, могу сказать - музыку таким способом слушать просто нереально здорово)
если еще не пробовала - попробуй!)
но не все время получалось - у меня работа такая, что постоянно нужно с одного на другое переключаться))
а вообще, могу сказать - музыку таким способом слушать просто нереально здорово)
если еще не пробовала - попробуй!)
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Когда вы... | asheria - Impossible is nothing |
Лента друзей asheria
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»