Я люблю варить супы из цветной капусты, из броколли, из брюссельской капусты, естественно все с картошкой, морковкой, на курином бульоне. Соня очень любит суп "дружба" - куринный или говяжий бульон, картошка, морковка, шпинат, когда сварится бросаю четверть плавленнго сырка "дружба" :) , а можно и половину, и половинку яичного желтка. Я морковь и лук пассерую на оливковом масле, чтоб хоть не такое все варенное было - беее.
А еще люблю запеканку делать картофельную с фаршем, сначала картошку пюре делаешь, фарш обжариваешь чуток, потом выкладываешь на протвень, в центр фарш, и пусть подрумянится немного), со сметаной потом вкуснятинка.

Ага. Спасибо попробую запеканку сделать на днях))

maria_mirabella, ох, забыла в готовое теплое картофельное пюре надо пару яичных желтков добавить, чтоб не расползлось).

ЗАВТРАК:
чередую кашки через день (манную, гречневую, геркулесову, рисовую)... на молоке

ОБЕД:
в зависимости от завтрака (чтобы к примеру 2 раза риса или гречки не было)
НА ПЕРВОЕ: суп (цв. капуста, картофель, марковка, перец сладкий, зелень. Или все то же самое, тока со свеклой), Или рыбный супчик (в него кладу марковку, картофель, лук, перец), Или куриный (без лапши - не есть макаронные изделия), Или мясной. Кстати, все подсаливаю исключительно морской солью.
НА ВТОРОЕ. Или плов (то с курицей,индейкой, то с говядиной). Или котлеты с кортошкой. Или ежики (говядина с рисом). Или рыба с рисом (картошкой, гречкой). Запеканка из картошки и говядины или телятины. + салатик из огурчиков

ПОЛДНИК:
творог с печеным яблоком или с бананом, или с киви + 3-4 печеньки heinz

УЖИН:
Или тушу овощи (кабачок, картошку, помидорку, капусту цветную) в общем, в зависимости от того, что ел на завтрак и ужин. Иногда гречка я вареным желтком (желток даю через день)... опять же все подсаливаю
Ну, примерно так

ах даа... еще добавляю ложку чайную оливкового масла в ужин

Манечка82, я ничего не обжариваю, кстати. фарш для той же запеканки я в пароварке минут 10-15 держу

и зайди в мой дневник, я там выкладывала рецепты для малышат. буду еще на днях писать

Лулу, спасибо огромное, стушу ему овощи обязательно! Девочки, а у вас дети второе на обед едят? Я пару раз пробовала, но он то ли супом наедается, то ли суп ему больше нравится, не ест вообщем(

спасибо. я вот желудком занялась-буду знать, что есть:)

tetyanka, Гы) Давай-давай, только полезная еда!

мой поесть любит. поэтому и первое и второе, да еще компот =)))
ноя немного хлабучу, чтоб не переедал

Моя только что-то одно ест, либо второе, либо первое, пробовала и то и то, не ест , одним наедается.

just_Lulu, я обжариваю, не давно видела интервью с детским гастроэнтерологом, короче сказал он, что обжаренное можно с года, на оливковом масле, именно обжаренное, а не зажаренное, чтоб не томилось в масле, а сразу вынималось, поэтому я стала так делать, по мне разумно, пароварку не люблю, так как по мне это долго... потом мыть)))

Манечка82, ясно. а я до двух лет ниче обжаренного и жареного давать не буду. пропарить даже легче, чем все время у сковородке стоять, подмешивать, чтоб не зажарилось.
(у меня электрическая пароварка. легко моется. а у вас какая?)

just_Lulu, вот блин насколько люди по разному устроенны))), мне проще у сковороды стоять), у нас тоже электрическая, ну современная номральная, я просто посуду не люблю мыть, у мну свекор посуду моет, а пораварку боится))), хорошо устроилась, ага))))

Манечка82,так сковородку сложнее мыть ведь с жиром то еще =) а тут решетку снял, провел губкой, сполоснул основу