Заговорили о похудании и диетах в комментариях к предыдущему посту. И я подумала, вопрос-то насущный, жизненно важный и вообще уже скоро лето.

Мне вот тут предлагают с разных сторон луковый супчик Синди Кроуфорд, ну, тот самый - ешь хоть кастрюлю и стройней, диету Дюкана (что-то низкоуглеводное, насколько я поняла) и тупо не жрать. Сдается мне, что третье - самое эффективное )) Еще предлагали мне почитать Аллена Карра, вроде, он не только для курильщиков, но и для обжор написал пособие. Про то, как уже прекратить в конце концов это безобразие :) Ну, не знаю, не знаю. Наверное, попробую и то, и другое и третье с добавками.

Я есть не хочу почти совсем, если у меня работа (к офисной работе это не относится - я про съемки, выставки или написание сайтов) или если я нахожу какое-то невероятно интересное творческое занятие, в которое заныриваю с головой и забываю выдыхать )) 

И настроение хорошее, и о еде не думается совершенно, и полезным делом занимаешься весь день. Вот это, на мой взгляд, идеальная диета и есть :) Остается только пожелать себе побольше идей, вдохновения и заказов )

А вы как справляетесь, какие диеты или какую активность считаете самой-самой действенной? Поделитесь опытом?