Угадайте, отчего я так бодра и весела? Полна сил и энергии?

Ну, во-первых, сегодняшний день прошел под девизом "Моя семья" - мы часа два общались с сестренкой, обсуждая подарки, а потом был сам мамин юбилей и мы все почти собрались вместе - они там в Уфе, мы здесь в Модене, но все вместе в великом и могучем Скайпе, - и смеялись, и выпивали, и махали шарами. А потом на той же волне пообщались с другими родственниками из Орска, и тоже много улыбались и хвастались друг другу детскими рисунками и поделками. Потом сын убежал в театр, а за ним муж с забытыми ребенком вещами, по дороге он наснимал мобило-видео с местного карнавала, а я в это время прекрасно выспалась :)

А во-вторых, дорогие друзья, пришло время отчитываться о проделанной работе :)
Интересующихся прошу под кат за результатами фитнес-марафона и кратким рассказом о моей неверности одному-единственному методу.

Я сама себя немного осадила в дневнике, иначе он превратился бы в спортзал, и тихо-мирно делала свои упражнения, даже забывая измеряться время от времени. Я очень быстро начинаю скучать, выполняя однообразные действия, и это было большой угрозой моему марафону. Поэтому я разрешила себе делать то, что мне интересно.

В какие-то дни я выполняла комплексы Трейси Андерсон, я о них писала тут, тут, тут и тут, и вот еще немного на закуску



потом мне хотелось веселой агрессии и я лупила воображаемого противника на занятиях тай-бо с Билли Бланксом



потом отвязно танцевала зумбу...

Как и ожидалось, самое похудевшее место показало -5 см в обхвате (могло и не уменьшаться, но чему быть, того не миновать :) ). Под грудью минус 3,5 см, талия минус 4 см, бедра минус 3,5см. Руки-ноги потеряли по полсантиметрика обхватов, несущественно. Даже есть подозрение, что руки расширились в размерах - жЫр подтаял, но бицепсы-трицепсы малость подросли...

В любом случае, тридцатидневный марафон пройден, и это только начальный этап. На очереди следующий - продолжать плыть :) и так похорошеть, чтобы к лету меня не узнали :)))

На радостях сплясала зумбу



Давайте еще раз вместе? Это ж так весело :)