Йога - это что то невероятное! Я думала, что меня может "пробрать" становая тяга, да жим лежа! А тут решила попробовать! ВАУ!!!!Это космос!Я в полнейшем восторге!Помимо физического кайфа (дыхание, растяжка, подтяжка и многое чего...)получаешь НЕВЕРОЯТНЫЙ положительный моральный заряд!
Начинаешь светиться из нутри. Отношение к окружающему миру кардинально меняется и чувствуешь себя чистым и внутри и снаружи!