О! моя любимая\ техника называется спонтанный массаж. ну у меня идёт профессионально, у всех остальных тоже получается очень легко! куда руки ложатся, туда и складывай, где руки мнут, где волнами идут где надавят, где за ноги потянут... в общем как душа в прямом смысле пожелает. в результате - весело, полезно и оздоровительно. головы и лица очень мягко надо делать - шея и позвоничник жестче и аккуратно, ноги и руки и всё остальное в целом как душа пожелает. на ноги можно нанести охлаждающий крем, например с ментолом или лавандой -эффект тонизирующий. ну и потом напоить чаем :) зелёным или пуэром. во ещё живот надо массировать очень аккуртно - надо понимать где какие органы расположены и где какие мышцы прикрепляются - это не сложно. живот и кишечник массировать по часовой стрелке (словно ты смотришь на циферблат на животе :) ) фуф. ещё вопросы?

Я вообще массажами не увлекаюсь, не занимаюсь этим. Наверное, к сожалению.

tu-154, ой спасибо большое!))) я себе даже распечатала чтобы не забыть)) вопросов пока нет))) tan2012, а любишь когда тебе делают массаж?)

У меня просто такая проблема - у Жени тяжела физическая работа, и часто по приходе ко мне он просит сделать ему массаж. Я мну руки/ноги/спину как умею + к этому вспоминаю какие движения руками делала мне мама. ну и захотелась нам разнообразия) Живот массировать я не буду - боюсь очень) в крайнем случае поглажу по часовой стрелке) А вот помню мне в больнице делали массаж груди, ну не груди самой а чуть выше, ближе к плечам и плечи. И это так притно было! я бы с удовльствием это повторила ,правда у меня на этом месте кожа да кости, не понимаю как он массировал там)

Flash_in_the_night, даже не вздумай бояться массировать внутренние органы! им это ТОЛЬКО НА ПОЛЬЗУ! им это нравится. они муррчат когда их там шевелят. по часовой тока шевели. прям вкруголя. будешь чувствовать со временем где можно сильнее нажать где меньше. эх была бы тя рядом научила бы. хехех ну ниче скоро с гастролями буду ездить :)

tu-154, просто не пойму как массировать)) а гастроли - это интересная идея!))) Будешь целые стадионы собирать!)))))))))

Flash_in_the_night, тут главное начни. по массаж живота - надави мягко потом отпусти, можно под ритм дыхания подстраиваться пи выдохе давишь сильнее, на вдохе чуть приопднимаешь ладошки. волну можно делать надавливанием. и т.п.

tu-154, ага, теперь я немного поняла как его массировать!)) спасибо большое!))))))