а как на тему того, что есть (да, это исключение, но! факт) люди курящие, которые жили и живут чуть ли не до 100 лет, в то время, как человек, заботящийся о своем здоровье в наше время редко доживает до 80?
мое мнение - во всем надознать меру (как в алкоголе, так и в курении и в др.). Чувствуешь, что, например, уже тяжелее бегаешь, "дыхалка" сбита - уменьши кол-во сигарет, перейди на более легкие и пр. Просто всегда держать себя в норме. Скажу по себе - парадокс, но: у меня больное сердце (не помогают никакие корвалолы и пр. хрень), чтобы сбить боль и недопустить очередного приступа - спасаюсь крепкой сигаретой и чашкой крепчайшего кофе... 5-10 минут - и все ок, боль проходит почти полность... так что...

Правильно,100 лет это исключение, я никого ничем убеждать не собираюсь. Считаете что курить не вредно, или даже полезно- курите, и держа в руке очередную сигаретку проштудируйте медицинскую статистику по раку легких... не убедит, ну курите дальше.


Так зачем курить и держать себя на грани нормы, если сам к этой гране себя в плотную подогнал? Не долго удержите, соскользнете, хотя как там в начале - всегда есть исключения... Только из подростков начавших курить в 10 лет, бросает мизер... Хотя исключения есть, это греет душу?

Кофе повышает давление и как следствие нагружает сердце, возможно способствуя снятию боли.
А вот пример с сигаретой, меня может навести лишь на психогенные причины ваших болей. Сигарета ничем не лечит, вас лечит ваше отношение к сигарете, что свидетельствует о наличие внутренней напряженности, которая находит свой выход как у многих невротиков в курение.
Не в обиду, просто в том контексте в котором все было сказано, могут быть только такие выводы.

Вы мне хотели показать как помогает сигарета? Показали, только обратите внимание на то, что она вам помогает в той же мере как помогают снятию симптома психотропные препараты, причина конфликта устранена не будет, но вот полузомби из человека сделают.

кхм... я тоже никого не в чем нихотела убеждать, кстати, не смотря на то, что курю - к курению, особенно подростков, тоже отношусь негативно... насчет себя - в норме держусь столько, сколько себя помню, сигареты мне не мешали заниматься спортом и занимать призовые места в соревнованиях и не мешают сейчас (есть исключения в те периоды, когда много курю)... ну да фиг с ней, с этой темой :)
кстати, невротиком никогда не была и, надеюсь, никогда им не стану :D

Хорошо, тогда объясните мне, зачем вы курите?
И как курение помогает вам бороться с вашими болями в сердце?

чисто так в тему: курю, чтобы дышать лучше стало...=)
ну а в принципе - комплексы,наверное...

НеКто_или_Я,
1 - просто в удовольствие, своеобразный ритуал :)
2 - насчет сигареты, кофе и сердца - данная связь была обнаружена чисто случайно, потом - закрепила ее на практике... после 2 инфаркта, когда лежала в больнице, врач сама спросила - курю или нет, я сказала, что да - она меня завела в кабинет и угостила сигаретой со словами - не травмируй свое сердце, лучше кури, должно помочь... и таки помогло... не хочу сейчас писать о влиянии никотина на сердце злоровое и больное и пр. - поверь на слово, может я и исключение - но мне помогает... более того, мне противопоказан корвалдин в уколах (эт первое, что колет скорая по вызову)...
хорошего вечера :)

Если можно ответьте мне на еще один вопрос, какой диагназ поставили вам доктора, и в чем они видят причину двух инфарктов?

И еще, вы закурили после своей болезни или до нее?
Просто чтобы понимать вашу точку зрения мне бы хотелось услышать ответы.

НеКто_или_Я,
1.
диагноз - точно не скажу, т.к. 1 - давно не пользовалась услугами врачей касательно сердца(с 2000 г.), 2 - термины такие, что язык сломать можно... Причину - они так и не установили.... написали стандартную лабуду типа переутомление и пр. фигня (ага, особенно смешно это звучит в 15 лет, ну почти в 16, когда был первый инфаркт миокарда)
2.
курю с 14 лет, более "серьезно" (до пачки в сутки) - лет с 19-20....

НеКто_или_Я,
да, и если не против - можно на ты :)

Конечно можно на ТЫ, просто привычка ;-)
Воть пожалуйста ответь мне на самый важный вопрос, сердечные приступы были связаны с папытками бросить курить? Ты была вынуждена возвращатся к курению из за того, что только так можно было помочь избавится от болей в сердце?

курение, фу.... хотя сама бросаю и неперевариваю это дело, но сложно бросить, когда все , Все, ВСЕ вокруг курят, в институте, на работе, дома...
это кстати не вредно...это прост привычка, нет, не вредная. как Вы наверное ...подумали, или вспомнили...это просто привычка держать сигарету, и выпускать дымок.. тем не менее. для меня ЭТА привычка ... приземлённая, и не по мне...

Опасно использовать такое самоопровдание как Безвредность курения... даже если неизвестно вредно или нет а 50/50 то лучше не далать чем потом жалеть.....

Вот медецинская статистика... С процнтами спорить бесполезно, тут вопрос в здравом смысле:





Курение и сердечно-сосудистая система

Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов.

Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой. Как результат, сердце расширяется и повреждается.

Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как следствие, инфаркт миокарда.

У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4-5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз.

ИНФАРКТ МИОКАРДА, сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся образованием инфаркта в мышце сердца в результате нарушения коронарного кровообращения (атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий). Основные проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме. Больной нуждается в экстренной госпитализации.

Курение и дыхательные пути

Курение табака - основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического обструктивного заболевания легких, пневмонии.

ХОЗЛ - это хронические обструктивные заболевания легких, для которых характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Основной причиной ХОЗЛ является курение. К ХОЗЛ относят два основных заболевания - хронический бронхит и эмфизему. У большинства больных с ХОЗЛ сочетаются оба заболевания.

- Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой, что может быть связано с начальной стадией инфекции дыхательных путей. У одних больных кашель с мокротой - единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку. Воздух, которым мы дышим, должен быть очищен, прежде чем он попадет в нижнюю часть легких. Эту функцию выполняет слизь, клейкая жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных путях. Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-реснички отводят слизь из легких в носовую полость и горло. Смола же оседая в легких, раздражает дыхательные пути, в результате чего они сужаются, выделение слизи увеличивается, и реснички уже не справляются со своей задачей, так что слизь, грязь и бактерии остаются в легких. Если вы кашляете или выделяете мокроту, обратитесь к врачу, чтобы он проверил легкие.

Эмфизема означает патологию альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких (что напоминает швейцарский сыр). Главный симптом - одышка. Бывает кашель, но менее выраженный, чем при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

ХОЗЛ развивается медленно, в течение 10-15 лет. Тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть в самом продуктивном возрасте - в 30-40 лет. Первым проявлением болезни, которая долго протекает скрыто, служит хронический кашель, который еще называют кашлем курильщика. Постепенно нарастает одышка, любое усилие - подъем по лестнице, легкая пробежка - вызывает затруднение дыхания. Еще позже человек начинает задыхаться даже при одевании, мытье и т.п. Для формирования ярко выраженной ХОЗЛ обычно бывает необходимо от 20 до 40 лет.

Хроническая природа этих заболеваний означает, что те, у кого они развились, могут жить многие годы, но с определенной степенью дискомфорта и потерей трудоспособности. В худшем варианте, страдающие этими заболеваниями люди могут оказаться в зависимости от систем поддержания жизни, например, постоянного лечения кислородом. Болели хроническим обструктивным заболеванием легких и, в конечном счете, погибли от нее писатель Максим Горький, актер Олег Ефремов и генеральный секретарь ЦК КПСС Константин Черненко. Единственное, что роднило этих совершенно разных людей, болезненная страсть к курению.

Приблизительно 90% смертей от ХОЗЛ относятся на счет курения.. Заядлые курильщики имеют в 30 раз более высокий риск развития ХОЗЛ по сравнению с некурящими. Среди причин смерти, связанных с курением, хроническое обструктивное заболевание легких находится на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний, и по оценкам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) в 2003 году от этого заболевания погибло 1.3 миллиона человек.

Курение и злокачественные опухоли

Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей. Из числа выкуривающих две пачки в день - 15-20%.

Рак легкого. Примерно в 85% случаев рака легкого можно обнаружить связь с курением. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.

Раком легких называют группу злокачественных опухолей, которые возникают в дыхательных путях. На ранних стадиях и иногда даже позже рак легкого может никак не проявляться. Но когда обнаруживаются его признаки, болезнь часто оказывается сильно запущенной. Только менее 10% пациентов остаются в живых через 5 лет после установления им диагноза рака легких, большинство же погибают в течение первых пяти лет. К признакам рака легких относятся хронический кашель, хрипы, кровохарканье, потеря веса и аппетита, одышка, озноб без причины, повторяющиеся ОРЗ типа бронхита или пневмонии и боли в грудной клетке.

От рака легкого умирает в мире больше людей, чем от какого-либо другого вида рака, и во многих странах более 90% этих смертей обусловлено курением. Среди причин смерти, связанных с курением, рак легких находится на третьем месте после сердечно-сосудистых заболеваний и хронического обструктивного заболевания легких. По оценкам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) в 2003 году от этого заболевания погибло 900 тысяч человек.

Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связаны с курением. Курение является основной причиной многих видов раковых заболеваний: 1. Рак легких, трахеи и бронхов (85%). 2. Рак гортани (84%). 3. Рак ротовой полости, включая губы и язык (92%). 4. Рак пищевода (78%). 5. Рак поджелудочной железы (29%). 6. Рак мочевого пузыря (47%). 7. Рак почек (48%).

А теперь о хороших новостях.

После того, как вы бросите курить:

Уже через месяц значительно очистится дыхание и перестанет беспокоить хронический кашель. Высыпаться станете легче. Повысится работоспособность. Общий тонус значительно возрастет.

Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.).

Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни.

Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

правда, середину не читала, мне лень(((... жить кста вообще вредно... а как на счет пасивного курения? я на работе.. через мои легкие проходит больше дыма если курят другие, а избежать таких людей в последнее время не возможно...
как на счет пасивного курения?

Насчет вредной жизни так давайте соберем все негативное что есть на этом свете и будем пользоватся, купатся в отработанном ядерном топливе, курить, пить тормозуху, а почему нет? Ведь жить то вредно!

Скажите чесно, вы уверены что курение это безвредно? Или это просто вас успокаивает?
Если в душе вы сомневаетесь в правильности своего выбора, то может задуматся и изменится раз и навсегда? Али вам лучше быть расплющеным нашим невротичным обществом, и плыть как все в одной байдарке к обрыву водопада?

А читать весь предидущий пост необязательно, просто такая дрянь как статисика смертнрости вправляет мозги как не что иное. Хотя не всем...

И еще... предположим что курение безвредно, но невротичное происхождения курения отрицать глупо. Так вот, все что вы себе скажите в оправдание курению будет ничем иным как защитным механизмом вашего сознания. (Если еще учитывать что курение может привести в раку - то это очень опасные механизмы).

А пассивное курение это тоже из области защитных механизмов, вам легче верить что выбора у вас нет, чем бросиить.

так я бросаю... и не потому что это вредно, либо чтото еще, просто не хочу курить сама, может держать сигарету, и в пространство перед собойвыдувать дым эт приятно, всерно,...

Удачи в бросание ;-)
Просто хочу курить, просто не хочу - романтика ;-)
Все просто. Но согласен на все сто, лучше просто бросить, чем просто курить.