Основное - искажение сознания... это очень важно (по крайней мере для меня, сейчас).
я представляю это как фильтр между двумя "Я"... "Высшим Я" и "Эго".
Этот фильтр есть всегда, по сути этот фильтр и есть СОЗНАНИЕ...
Этот фильтр мы можем очищать (устранять искажения). Молитва очень хорошо чистит это искажение. Молитва укрепляет связь с Духом. "Высшее Я" становится сильнее и именно оно начинает преобладать в человеке. Это основа, это главное... Именно превалирование Высшего Я позволяет устранять искажения. Сознание при этом выполняет роль переводчика информации от "Высшего Я" к "Эго". Эго трансформируется... получает необходимый опыт... переходит к другому уровню получения Опыта (освоение нового слоя Иллюзий) и т.д. приближаясь к Богу постепенно.
Я сейчас не знаю иного способа приближаться к сфере Духа кроме молитвы... молитва не обязательно словесная... это устремление к усилению связи с Божественным... это и отдача (благодарение) и получение (благостностное состояние).
Это восхитительно... все остальное суета сует, если честно...
Но от Жизни не уйти, нужно получать Опыт жития в теле. Что ж с этим поделать?)

"иллюзия нужды рождает страх потери"... источник страха в неумении распорядиться энергиями, дарованными нам природой. Очень сложно научиться этому... У меня часто бывает так, что мне кажется, что я научилась "правильно" выходить из ситуаций, но как говорил Кастанеда один из основных врагов ЯСНОСТЬ. Как только человек начинает считать, что что-то становится ему понятным - он сразу же обретает иллюзию... и Жизнь в лучшем случае, разрушает эту иллюзию, в худшем - смерть той формы, которая не сумела измениться...