• Авторизация


Записки из тренажерного зала 07-09-2006 11:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На днях решил попробовать делать "дожимы" (т.е. штанга с большим весом выжимается не полностью, а только на 1/3). Повесили 120 кг. Знакомый помог снять штангу. Сделал 5 раз, поставил. Далее диалог:
Макс: - Давай 150 кг. повесим?
Я: - Ага... И я сдохну под этим весом! =)
Макс: - Да я тебе помогу, если что...
Я: - Ок... Попробуем...


Вешаем 150 кг. Снимаем. Держу на прямых руках.
Макс: - Дожимай потихоньку...

Стоило мне согнуть руки, как штанга начала неумолимо идти вниз. Я хоть как-то пытался ее притормозить, но тщетно... Когда гриф штанги на 2/3 приблизился к груди, Макс помог мне. Вместе выжали штангу и поставили ее на стойку. Поднялся. В глазах круги. Тряхнул головой. Вроде прошло.
Макс: - Как ощущения? =)
Я: - Офигенные! Особенно когда понимаешь, что не можешь остановить =)


Вобщем, небольшой перебор получился =)

P.S. 15 сентября кончается срок действия моего абонемента. В него входят 5 гостевых посещений (т.е. я 5 раз могу провести с собой человека абсолютно бесплатно). Очень не хочется, чтобы они пропали. Если есть желающие на халяву походить в Спортивный центр "Петроградец" - пишите.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Ksuxa87 07-09-2006-11:33 удалить
результаты твоих занятий заметны на фото... молодец, так держать...
old_odd_witch 07-09-2006-16:34 удалить
Макс: - Давай 150 кг. повесим?
Я: - Ага... И я сдохну под этим весом! =)
Макс: - Да я тебе помогу........
с чем?сдохнуть :D
Aiden 07-09-2006-16:37 удалить
Прикольно, особенно насчет того что "когда понимаешь, что не можешь остановить" =))
А сходить - я бы с удовольствием, но.. Ехать до вас далековато
В колонках играет: Pantera - Primal Concrete Sledge
Текущее настроение:

LI 5.09.15
SilentAngel 07-09-2006-17:00 удалить
Ksuxa87, стараюсь... Но, этого пока мало...
НаташкаМилашка, наоборот =) Не дать штанге продавить грудную клетку =)
Aiden, а жаль =(
Ksuxa87 07-09-2006-17:01 удалить
мало или нет... конечно это решать только тебе...
old_odd_witch 08-09-2006-01:11 удалить
SilentAngel, я поняла..просто фраза была сразу после"сдохнуть"))вот и решила с острить))
SilentAngel 08-09-2006-09:46 удалить
c0067, гут! Договоримся!
НаташкаМилашка, эт я понял =)
c0067 08-09-2006-13:21 удалить
SilentAngel, Гы))Круто,круто,крутО))))))))))))


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Записки из тренажерного зала | SilentAngel - I watch the sun go out... I've lived to see the end... | Лента друзей SilentAngel / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»