На днях решил попробовать делать "дожимы" (т.е. штанга с большим весом выжимается не полностью, а только на 1/3). Повесили 120 кг. Знакомый помог снять штангу. Сделал 5 раз, поставил. Далее диалог:
Макс: - Давай 150 кг. повесим?
Я: - Ага... И я сдохну под этим весом! =)
Макс: - Да я тебе помогу, если что...
Я: - Ок... Попробуем...
Вешаем 150 кг. Снимаем. Держу на прямых руках.
Макс: - Дожимай потихоньку...
Стоило мне согнуть руки, как штанга начала неумолимо идти вниз. Я хоть как-то пытался ее притормозить, но тщетно... Когда гриф штанги на 2/3 приблизился к груди, Макс помог мне. Вместе выжали штангу и поставили ее на стойку. Поднялся. В глазах круги. Тряхнул головой. Вроде прошло.
Макс: - Как ощущения? =)
Я: - Офигенные! Особенно когда понимаешь, что не можешь остановить =)
Вобщем, небольшой перебор получился =)
P.S. 15 сентября кончается срок действия моего абонемента. В него входят 5 гостевых посещений (т.е. я 5 раз могу провести с собой человека абсолютно бесплатно). Очень не хочется, чтобы они пропали. Если есть желающие на халяву походить в
Спортивный центр "Петроградец" - пишите.