21.32 за бортом +29, в квартире +33.
Сижу, пью чай. Горячий. Иногда позволяю чайнику отдохнуть.
Мечтаю о махровом халате.
Читаю в разных дневах сада-маза посты о том, как народ мучается от "жары". Такое впечатление, что, будь возможность, разделись бы до костей и залезли в ванну с жидким азотом.
Люди мучаются от жары, мучают себя дополнительно принимаемой внутрь "прохладительной" жидкостью, усиливают эффект максимально возможным обнажением.
Усиливая тем самым свои сладкие мучения. Конечно, 10-20 секунд "кайфа" они получают. А стоит ли он того?
Подобные меры мне напоминают охлаждение двигателя автомобиля методом впрыскивания с бензином жидкого азота. Причём крупными порциями раз в минуту.
Догадайтесь, что происходит с движком?

Это при том, что человеческий организм очень хорошо приспосабливается к всевозможным погодным условиям... если ему не мешать.
А лучше помогать. Как?
Утром пару чашек горячего чая и через полчаса контрастный душ.
А днём никаких нафик холодных газировок! Теплая (комнатной температуры) минералка, сок, горячий чай-кофе. Охлаждение исключительно наружное, за счёт пота. Да-да! Пот, высыхая охлаждает кожу, а внутри всё итак в порядке.
Тех, кого беспокоит запах пота, хочу обрадовать: чем больше его выделяется, тем он "чище" и слабее запах. (Кстати пропотеть после чая полезно ещё утром, только в душ бежать не сразу, а подождать полчаса.) Те же, кто проводят рачий день в душном офисе, имеют возможность пару раз за день намочить полотенце и обтереть им свои телеса (хотя бы лицо, шею, плечи...).
А уже вечером, когда жара заметно спадает, можно приложиться и к холодненькому...

No proseran!