Вспомнились уроки физкультуры в школьные годы.
И позиция: упор присев, которую никак не могла изобразить сначала, теперь вспомнила. Но не могу вспомнить для чего это было нужно?!
Далее развивая тему: упор привстав, упор прилег...не было вроде таких, а жаль.
гы))
я не курила! )))