В общем заугнетали мну все по поводу не накаченногог пресса, было решено немного позаниматься спортом!!! Так что я терь бегаю по утрам, качаю попу, грудь, ножки, ручки и спинку!!! И конечно животик!!! в 6-30 утра началась пробежка длиною в 10 км. самое интересное то что я её нормально выдержала Воть!!! Так что я умничка!! Седня целый день делаю упражнения длу упругости попки и животика!!! Т.К. ножки и так у мну супер!!! ну еще решила немного поднакачать спину и поясницу!!! Через неделю буду проверять результат!!! Воть!!!
А да кстати я еще записываюсь в бассейн и хочу пойти на бокс!!!
[337x507]