АКВА-АЭРОБИКА НЕ ЗРЯ ВХОДИТ В МОДУ
Аква-аэробика быстро наращивает мускульную массу у молодых женщин, а в более зрелом возрасте – снижает уровень «плохого» холестерола. Таковы результаты четырехмесячного эксперимента над двумя группами женщин. Средний возраст в первой группе составлял 34 года, во вторую группу были включены женщины от 60 до 75 лет.
www.LJS.com