[400x267]
Нашла новый способ прорабатывания травм пренатального периода. (Громко звучит =) )

Предисловие. Сегодня решила опробовать соль для ванны, которую мне подарили на др подруги. Она красного цвета. Когда только бросила кроваво красную соль в ванну - понаблюдала за красными пятнами. Уже можно поработать с приходящими образами. Роды, месячные, раны.. кому какие образы придут.



Ванну я обычно принимаю без света, но при свечах. Вначале даже было страшновато - сидеть в красной воде еще и при свечах. Но вода прозрачная, хоть и окрашенная. Поэтому ощущения, что сидишь в ванне крови, тут же улетучилось.

В саму ванну, как правило, полностью лечь не получается - как минимум голова из воды торчать будет. Достаточно неудобно. Зато приходиться изгинаться, как имбриону в животе у мамы. А тут как раз красная водичка и немного темновато (в живот к матери солнечный свет, как известно, не проникает).

Так вот. Лечь в ванну. По возможности расслабиться. И прислушаться к своим ощущениям.

Всем известно, что одинаковые ситуации вызывают приблизительно обинаковые ощущения. Так что если не сильно конфликтовать со своим телом и бессознательным (опять громкие слова), то достаточно быстро можно выйти на нужную "волну".

Если все тихо, спокойно, уютно (по внутренним, душевным ощущениям)- тогда можно просто понаслаждаться этим ощущением, запомнить его. Расслабиться и отдохнуть. Такое вот ресурстное состояние.

Если же приходят всевозможные неприятные ощущения, тревога - возможно это знак того, что во время беременности вашей мамы все было не слишком "гладко". Так как в этот момент вы как бы вернулись в мамин живот и являетесь еще эмбрионом, то стоит задуматься отчего идут неприятные ощущения: мама волнуется, ей плохо или она просто не готова стать мамой. Ведь ребенок в животе у мамы очень хорошо понимает чувства матери, ее отношение к нему.

Можно даже поговорить от имени эмбриона с его мамой. Успокоить ее. Разрешить ту ситуацию, которая вызывает неприятные и противоречивые чувства и прийти к ощущению комфорта.

Для каждого все индивидуально. У того, кто имел серьезные проблемы в пренатальный период (мать не хотела ребенка, мать во время беременности находилась в состоянии стресса и т.д.) это не поможет до конца решить проблему. В лучшем случае это выведет проблему на уровень сознания (человек вспомнит, что такое имело место быть в его жизни). А в худшем - поднимет проблему, но, оставшить не решенной, она может доставить массу неприятностей. Очень мнительные или восприимчивые люди могут, например, хорошо войти в состояние, которое было во время родов. И человек может начать задыхаться так как во время его рождения пуповина обматалась вокруг его шеи и только при помощи хороших врачей он тогда смог выжить. А сейчас-то рядом никого не будет. Это, конечно, сильно сказано, но всякое бывает. И люди разные.

Эту технику не обязательно делать именно в ванной. Можно просто лежа на кровати. Принять позу эмбриона так будет легче. Главное условие - чтобы никто и ничто не мешали. Было время спокойно подумать. А не через полчаса вскакивать от будильника, телефонного звонка или от того, что кто-то домой пришел.

Всегда стоит помнить о таком замечательном механизме, как отрицание. Когда во внутреннем диалоге с самим собой начитается рассказ самому себе, что все было хорошо и т.д. Психика не любит, когда ее тревожат отрицательные эмоции. Она защищается всеми правдами и неправдами. Как вариант - в таком случае можно просто просмотреть фильм в своем воображении о рождении себя. от начала до конца без всяких перемоток.

Техника не доработана. Стоит заранее продумать что да как делать, чтобы не спалить дом ине утонуть в ванной =)