Когда-то давным-давно….. не, не так) Вобщем, в юности я активно занималась спортом, бегала аки лошадь и ела соответственно. Лет в 15 со мной приключилась первая спортивная травма и я 2 мес не тренировалась, а аппетиты остались прежними, увы + 5 кг. Былую форму я набирала не без труда, пришлось жрать меньше, а бегать больше, тк организм привык к нагрузкам. Вес скакал предательски быстро, причем в сторону увеличения. Я постоянно сидела на каких-то диетах, знаю все о раздельном питании и творчестве Г.П. Малахова)) Ограничивая себя, мне как-то удавалось держаться в рамках разумного, но бывали минуты-дни-недели отчаянья когда все труды шли прахом. Вернее лишними килограммами. С 4-го курса я уехала на год во Францию, жила во французской семье, работала няней и ходила на языковые курсы (про то как я там жила - тоже отдельная история)) но уехала я туда с весом 66 кг, а вернулась через год 82. Это мне сейчас смешно, а тогда это было ужасно. Я засыпала и просыпалась с мыслью о похудении, изводила себя диетами, укорами и все равно потом объедалась и толстела еще больше. Вернувшись домой, я за первые 3 месяца скинула почти 10 кг, остальное само собой ушло в течение года. Как? У нас год не работал лифт, а жили мы на 9-м)) ну и есть психологический момент наверняка, тк безумно объедаться мне больше не хотелось) После переезда в Москву я опять начала толстеть (видимо переезды на меня так влияют), прыгать в спортзалах мне надоело и я решила, раз я такая толстая девочка, пойду заниматься танцем живота. У меня очень хорошо получалось и пышные формы оказались весьма уместны. Наверное, тогда я впервые за долгое время стала довольна своим телом и в какой-то момент смирилась, что я никогда не буду моделью с ногами, как руки и всегда буду малость полновата. (вес на тот момент был 68-70кг) После этого произошло чудо. Я без всяких усилий похудела до 61 и вес перестал скакать, как раньше. Теперь я ем что хочу и сколько хочу и когда хочу. Это просто счастье какое-то J и я очень люблю свое тело. Ура!
Исходное сообщение Nuagee девчонки, всем желаю быть в гармонии с собой и своим телом*фанатично* тока после того, как скину три кило!!!!![]()
Исходное сообщение Nuagee Manuella, да, кухня у них просто чудесная, это правда....но ведь кто ищет, тот найдет....печенюшки в магазине за углом))а я грешным делом люблю их багеты...каждый день в Ницце шла мимо булочной и истекала слюной.
Исходное сообщение Manuellaа сыры, а...ой, щас меня понесет и я захлебнусь))Исходное сообщение Nuagee Manuella, да, кухня у них просто чудесная, это правда....но ведь кто ищет, тот найдет....печенюшки в магазине за углом))а я грешным делом люблю их багеты...каждый день в Ницце шла мимо булочной и истекала слюной.
[469x699]
[699x496]
Исходное сообщение Nuagee Manuella, да, за талию спасибо маме)) и танцу живота кстати, очень способствует!а маме за что?)) в детстве туго ремешком стягивала??))))) или от мамы лосталась? я вот тожа, как песочные часы. но скоро как будильник стану..))
Исходное сообщение Nuagee и еще)Особенно пальчики удались))[242x697]
Исходное сообщение ГлафираПетровна слухай, а мне кажется, что перестаешь жрать, просто когда у тебя любимое дело появляется. Вот у тебя не стало спорта, ты получала удовольствие от еды, а потом ты стала получать удовольствие от танцев - нашла таки свою отдушину )))да, такое бывает, но я щас кушаю очень прилично)
Исходное сообщение Nuagee Ни-Кто, смех заменяет стакан сметаны! )) помню этот лозунг со времен диет, но что он означает, так и не поняла)))))Возьми стакан и насмейся туда. Потом возьми стакан сметаны и сравни. Увидишь, что разницы особо и нет)