• Авторизация


Наш йогин жжот) 07-12-2006 09:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


"Поставьте ноги на ширину  1м 10, если вы выше среднего роста, то можно поставить ноги пошире. Нуу же, девушка, у вас все-таки не такие длинные ноги! " (это он мне)))))

"Для того, чтобы правильно выполнить шавасану (это поза "трупа" для расслабоения, кто не знает)) проследите, чтоб ваша поясница была прижата к полу. Если не удается это сделать, значит вам мешает ваша попа.... красивая такая круглая попа."

...... :)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Какой хороший у вас инструктор)))))
да уж, практика проходит очень весело))
Ни-Кто 11-12-2006-10:43 удалить
Nuagee, я в этой позе всегда засыпаю... :-/ а бывает, что засыпаю, потом просыпаюсь, думая, что все закончилось и хочу резко вскочить, но понимаю, что все продолжается и опять засыпаю))
Ни-Кто, да, большой соблазн заснуть, но говорят, что нужно быть "в сознании"))
Ни-Кто 11-12-2006-16:27 удалить
Nuagee, вот я тоже читала, что не нужно засыпать, а наша тренерша говорит, что это явный признак того, что мне удалось расслабиться... кстати, а ты куда ходишь и по чем? и кто мастер? у нашей два учителя индусы были.
видимо нет согласия в рядах йогинов на счет спать или не спать)) я хожу вот сюда http://omyoga.ru на новокузнецкой. Дороговато, но клуб сам по себе такой замечательный что приходишь и забываешь обо всем. Инструктора мне тоже нравятся, группы небольшие, к каждому подойдут, поправят или похвалят)


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Наш йогин жжот) | Таня_Агулина - сегодня лучший день моей жизни | Лента друзей Таня_Агулина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»